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『おからスムージーダイエット』

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一食置き換えダイエットスムージー 一日の一食を置き換えるだけの簡単ダイエット♪

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おからスムージー

年中、ダイエット、ダイエットと言いながら、毎月着々と体重を増やしているアラフォー(; ;)

これでも、時々は断食したり、ダイエットドリンクに替えたりしてるんです!!
でも、痩せない(>_<)  だからと言って諦めるわけにもいかない!!!

ので、先日飲んでみたのが、ダイエット中に不足がちになるタンパク質を補ってくれる
おから を取り入れたスムージー

おからスムージーダイエット
水か牛乳で溶かしてシェイクするだけ!!

プロテイン用のシェイカーでチャレンジ♪

まずは、お水を 200cc 入れて

1袋、入れて シェイク するだけ!!

投入しただけだと、しっかり粉末が浮いたままです! ↑

しっかり閉めて、シャカシャカシャカシャカーーーーー!!


結構 振りました! ダマになってる部分があったので、かなり振りました!!! 

それでも多少のダマは残ってし、おからっぽい味は残ってるけど、
甘くて美味しかったーーー!!!
クセになりそう♪ でもこればかりは続けられそうになかったり? (+_+)



chee   2017-10-23 16:01:49 提供:おからスムージーダイエット

企業紹介

おからスムージーダイエット

おからに注目した置き換えスムージーです。
おからは高タンパク低カロリーの食材で、ダイエットにうってつけの食材です。
それを飲みやすいスムージーにしちゃいました♪
味は3種類を準備、それぞれとても飲みやすく、すごく腹持ちもよいです。
ぜひイベントに参加してお試しください!

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