おからスムージーダイエット3日分今回はお試しで3日分を試させて頂きました。お兄ちゃん出産後に置き換えダイエットでシェイクを飲んでいたのですが半年で10キロを落とすのに成功したのですが、それに安堵してしまいリバウンドしてしまいました（ ;  ; ）けど、あたしには置き換えダイエットがとても合っていて好きです。なので、今回も懲りずに置き換えダイエットをやってますwww笑年を取るにつれて中々置き換えだけで体重が落ちて行かずやはり運動もしなくちゃ行けないんだなと改めて思いました。。今回、お試しさせて頂いたおからスムージーダイエットは、脱脂大豆と乾燥おからを使用した新しいスムージーなんです。生のおからの数倍の食物繊維が含まれているため胃で膨らんで満足感を得られるんです。また、おからの原料である大豆は、オリゴ糖や大豆イソフラボン、タンパク質などが豊富でダイエット中の栄養バランスが気になる方にもピッタリです。今回は、3種類の味でストロベリー・カフェモカ・抹茶味があります。牛乳などに混ぜて飲むのがオススメ♡＼(^o^)／豆乳で作った場合は、おからと相乗効果でタンパク質たっぷりのスムージーになります。200mlのお水や牛乳などをシェイカーに混ぜて飲みます！3種類の味の中で一番好きだったのはストロベリーでした。粉っぽさがなく、とても飲みやすいドリンクでした。またおからと書いてありますが、味がちゃんとストロベリー、カフェモカ、抹茶になってるので気にならない♡しかも、腹持ちがとても良いのがいいですね♡(o^^o)♡夜に置き換えをしてみたのですが、仕事から帰ってくるといつもはらぺこでどか食いをしてしまってたんですが、このおからスムージーを飲んでみるとしっかりと朝まで腹持ちが良いのでビックリしました♡ぜひ一か月間チャレンジしてみたいです♡＼(^o^)／♡おからスムージーダイエット


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頑固いっちゃんmama 　 2017-10-30 08:41:33 提供：おからスムージーダイエット