『おからスムージーダイエット』
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こんばんはー!!あああまた順番ごちゃごちゃになっちゃいますが。。。。/到着してたやーつ!\もにたーアイテムですっ!●日までにちゃんとレポしなきゃ、まだ時間あるからだいじょーぶとか思ってたらあっとゆーまに11月になってたっていうね。。。時間の流れについていけない。。。これから年末もっとだな。。恐ろしい。。なんて世間話なんてどうでもよくて。。。おーぷーんっおからスムージーダイエットですですおからってゆーだけで痩せれそー!とか思っちゃう単純女子。アラサーだけど女子だとゆうよ。痛いとか言わないでね←イチゴ味と抹茶味とカフェモカ味ってなんかカフェメニューみたいであがるー取り敢えずイチゴをシャカシャカ。。。こちらはちゃんとシェイカーを使って混ざるやーつです。コップにそのまままぜまぜだと、どうしても混ざりにくかったよーそれにもちゃんと理由があって、原料のおからや大豆はお水に溶けないものだから、ということ。本物のおからや大豆を使っているってゆう証拠!みたいだよんおからは京都の豆腐屋さんのもの。。。絶対良いやつね←もちろん日本国内で製造されてて安心安全置き換えの基本、、、ガチ痩せしたい人は夜に置き換えをおすすめーるです。。。が、ゆんさんは夜は食べたいやーつなので朝に置き換えております←味はほんとに美味しかったよー!ゆんはしみこむ豆乳で割るっていうプチ贅沢w最高においしーです!ぜひぜひ試してみてくださいでわでわまたあしたっ!
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ゆうかのりある給料w
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ゆんこ 2017-11-03 23:50:41 提供:おからスムージーダイエット
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おからに注目した置き換えスムージーです。
おからは高タンパク低カロリーの食材で、ダイエットにうってつけの食材です。
それを飲みやすいスムージーにしちゃいました♪
味は3種類を準備、それぞれとても飲みやすく、すごく腹持ちもよいです。
ぜひイベントに参加してお試しください!