おはようございますsachiです


最近生活に何の変化も無いのですが
この前体重計にのったら目が飛び出ました

なんと以前より+2キロ


本当暴飲暴食した訳でもなく
以前と同じ生活をしているだけなのに
体重増えてます

これも年のせいかな


そんな時はこちらの商品に頼ってみましょう



美美さんおからスムージーダイエット


その名の通り『おから』で作られたスムージーです

ダイエット中に不足しがちなタンパク質を低脂肪な
『おから』や『大豆』から補う事で健康的にダイエットを行えます

さらに、ダイエット中におこりがちな美容トラブルを
『コエンザイムQ10』や『カルニチン』でサポート

無理なく自然に健康的にダイエットできそうですよね


原料の乾燥おからと脱脂大豆は食物繊維豊富で
水に膨らみボリュームもばっちりです


これだけでも十分魅力的なのですが

より効果を実感できるよう
『おから』『大豆』以外にも
難消化性デキストリンやアカシア食物繊維も配合されているとか


早速作ってみましょー

まず、シェイカーに牛乳または、水を200ml入れます




次に おからスムージーダイエットをこの中に入れます

これ本当に奇麗に混ざるのかしら・・・



シェイクしまーす

お
混ざった混ざった

今回イチゴ味とカフェモカ味、抹茶味の３種類あったので
1番すきな抹茶味にしてみました


どんなもんか分かりやすいように
コップに一回移してみますね

スムージーとゆうわりにはサラっとしていて
飲みやすそうです

匂いは完璧抹茶ラテの香り

美味しそうです



いざっ実食

うーん
美味しい
飲みやすい


昔シェイカーで作るタイプのシェイク？みたいな物を飲んでいた事が
あるんですが
それに比べると格段に美味しいです


粉っぽさは少しありますが
気にならない程度です


粉っぽさが気になる方は
牛乳や水の量を少し増やしたり、シェイクする回数を増やすと良いらしいですよ


これは味が濃いし美味しいし続けるのも苦にならないと思います


おからスムージーダイエットは一食置き換えダイエットなので
私も昨日の夕食はスムージーに置き換えてみました


絶対お腹空くと決め込んでいましたが

お腹空きませんでした

お腹の中でおからが膨らんでいる感じがして
満腹とまではいきませんが
8分目くらいでちょうど良くお腹が満たされている感覚です


まぁ1日置き換えただけでは体重の変化はありませんでしたが
これはダイエット期待できそうです



健康的にダイエットしたい方
ダイエット中の栄養バランスが気になる方に
ぜひおすすめの商品です



本日も最後までお付き合い頂きありがとうございました
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おからスムージーダイエットファンサイト参加中" target="_blank" title="">http://おからスムージーダイエットファンサイト参加中


 

sa1111 　 2017-11-15 09:16:58 提供：おからスムージーダイエット