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『沖縄快眠広場』

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【辛口モニター募集!】お料理何でもこれひとつ!エコにも繋がるふわふわの花かつお?!+お楽しみ2品をお届けします♪

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沖縄発の快眠ドリンク ギャバミンDX モニター募集

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投稿内容のテーマ
就寝前のリラックス方法について。
何か実践していること、これから実践してみたいことなど。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「実践していること」
温かい飲み物を飲む(ホットミルク、ホットココア)
こたつやヒーターなどで体を温めてから布団に入る
自分の好きな音楽を聴く

「これから実践してみたいこと」
ゆるめのお風呂で半身欲して体の中をポカポカに
アロマテラピーでリラックス
ヨガでストレッチ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

夕貴   2010-10-22 17:41:59 提供:ソムノクエスト株式会社

企業紹介

ソムノクエスト株式会社

睡眠の問題解決から社会を健康に!
人生の約3分の1を占める大切な睡眠時間を有意義に活用しましょう!
睡眠時間は人それぞれ違います。
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質の良い睡眠をとることが大事です。
沖縄の快眠素材を中心に、健康・快眠に役立つ情報をお伝えしていきます。

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