『沖縄快眠広場』
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質問・・・・
就寝前のリラックス方法について。
何か実践していること、これから実践してみたいことなど。
お返事・・・・・
寝る前30分まで頃にお風呂に入る、
テレビ、パソコンなど見ないようにリラックスすることです。
しかし、現実にはお風呂に入るのが深夜になったり寝る間際までなにか目を酷使していたりで仕事ではないのに、熱中してしまうこともあります。
また風邪を引いたり、体調が優れない事も多々あります。
そんな時に活躍するドリンクね。
沖縄自慢の素材を吟味して作られた快眠ドリンク「ギャバミンDX」を試してみたいわぁ。
okogu 2010-10-10 07:02:04 提供:ソムノクエスト株式会社
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