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『沖縄快眠広場』

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塩むすびを作って投稿してね★海の精 あらしお 6名様

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沖縄発の快眠ドリンク ギャバミンDX モニター募集

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よい睡眠ってさ。

睡眠時間って・・どのくらいですか??

世の中には毎晩3~4時間しか寝ない人いるでしょ。

私さ、毎晩10時くらいになると眠くなって

朝5時半まではしっかり眠ってます。

眠る前は何の努力もなく

ただひたすら普通の生活していたら眠くなってしまいます。

普通の生活してなくても

飲み会のときなんかは

10時ころになると瞼が勝手に重くなってきて

あ。。。睡眠の時間だ~~!!ってわかってしまう(笑)

不眠症とは無縁の生活してるんですが

どうも【良い睡眠】とはかけ離れているようで

朝がだるい。

体が重い・・・体重の話ではありません。。。


昼間が眠い。仕事中のパソコンが睡魔を誘う。。。




ま、まさか!睡眠障害??


そんな心配もあったりします。



試してみたいです。これ↓









沖縄発の快眠ドリンク☆夜グッスリ朝すっきり☆元気な40代めざしましょう^^






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ぷりん   2010-10-23 07:44:59 提供:ソムノクエスト株式会社

企業紹介

ソムノクエスト株式会社

睡眠の問題解決から社会を健康に!
人生の約3分の1を占める大切な睡眠時間を有意義に活用しましょう!
睡眠時間は人それぞれ違います。
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質の良い睡眠をとることが大事です。
沖縄の快眠素材を中心に、健康・快眠に役立つ情報をお伝えしていきます。

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