『沖縄快眠広場』
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投稿内容のテーマ就寝前のリラックス方法について。何か実践していること、これから実践してみたいことなど。最近また睡眠薬を常用していてこれではダメだなぁと思うけど、夜眠れないし…。何かいい方法があるといいんですが(笑)睡眠薬を飲むとどうしても次の日までだるさが残っている感じがするんですよね。就寝前のリラックス方法は、アロマが好きなのでアロマディフューザーで日々アロマを炊いています。なんとなくリラックス出来る気がします。ギャバミンも快眠ドリンクのようですが、睡眠薬よりも効果があるのか(眠剤を飲んでも30分は眠れないので)起きてからだるさが残らないのか試してみたいのでよろしくお願いします。沖縄発の快眠ドリンク ギャバミンDX モニター募集 ←参加中
トミー 2010-10-11 15:57:22 提供:ソムノクエスト株式会社
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