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『沖縄快眠広場』

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今回のお題はソムノクエスト株式会社さんから’睡眠’についてです。つい最近の記事でも書いたけど、睡眠の質は人生の質に直結します。世の中には短眠(3~4時間)の睡眠で十分な人もいるようだけど、多くの人は6時間は睡眠時間を確保したいのでは?ただ、その6時間の睡眠でも質の違いがありますね。眠りが浅ければ疲労も回復できないし、日中に睡魔が襲う可能性が高いでしょう。私が良質な睡眠を手に入れるために行っている事はよく

和人   2010-11-21 23:10:43 提供:ソムノクエスト株式会社

企業紹介

ソムノクエスト株式会社

睡眠の問題解決から社会を健康に!
人生の約3分の1を占める大切な睡眠時間を有意義に活用しましょう!
睡眠時間は人それぞれ違います。
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質の良い睡眠をとることが大事です。
沖縄の快眠素材を中心に、健康・快眠に役立つ情報をお伝えしていきます。

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