『沖縄快眠広場』
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最近、夜寝つきが悪くて困ってます
仕事がうまくいかないときや、家族内でのトラブルなど考え事をしていると眠れなくなります。ほとんど毎日考えることばかりで夜中2時~3時にはいつも起きてます。ひどいときには眠れないまま朝を迎えることも・・・。横になってはいるんですが目が冴えてしまって。。。
そんな時、いつも私は本を読んだり音楽を聴いたりしてます。何も考えないようにすれば眠れるから。本は、読んでるというよりも字を眺めているという感じです。ちゃんと文章を読んでしまうと没頭してしまって余計眠れなくなるのでううぅぅーっ
おかげで眠り始めても、すぐ朝になってしまうから目覚めが悪く頭の回転もにぶいまま仕事に行く羽目に
そりゃー、いい仕事できませんよね。きちんと睡眠をとって、すっきり目覚めたら気持ちよい朝になるのにねぇ。おまけにシンデレラタイムに目がパッチリ開いてるもんだからお肌もボロボロ。睡眠不足ってホント、いい事が何もない。
職場の後輩に最近眠れないと相談してみたら、快眠サプリを飲んでみたらどうか?と言われ、そういうのがあるんだー?と初めて知った。ドラッグストアに行けばいろいろあると教えてもらって、明日行ってみよう!と思ってた矢先にモニプラでクワンミネコという快眠サプリを発見
グッドタイミング
もちろん、応募してみた。当選するといいな~~。
何も考えず、気楽に安心して眠れる日が来ることを祈ります。今日もなかなか眠れそうにない。。。。
沖縄発の快眠サプリ「クワンミネコ」 モニター募集 ←参加中
tak*924*riy 2010-11-12 22:11:53 提供:ソムノクエスト株式会社
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人生の約3分の1を占める大切な睡眠時間を有意義に活用しましょう!
睡眠時間は人それぞれ違います。
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