『沖縄快眠広場』
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モニプラさんで
ストレス解消法を教えてください!というお題をいただきました☆
私の最近のストレス解消法は、最近はやっている断捨離です。
我が家には、本がたくさんあるのですが
愛着もあってなかなか手離せなかったんです。
そこで、本棚から飛び出した本が家中散らばっています。
そこで、まずは息子が小さなときから読んでいた絵本を
姪っ子ちゃんにプレゼントしました。
意外と絵本って形がばらばらで場所をとっていたのですが
絵本を譲っただけでも、お部屋がすっきりしました!
さあ、次は私の本をスッキリさせるかな?
★沖縄発の快眠サプリ(マンゴーゼリー) モニター募集 ←参加中
紅白だるま 2010-12-11 07:26:39 提供:ソムノクエスト株式会社
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睡眠の問題解決から社会を健康に!
人生の約3分の1を占める大切な睡眠時間を有意義に活用しましょう!
睡眠時間は人それぞれ違います。
自分の生活パターンに合わせて
質の良い睡眠をとることが大事です。
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