『沖縄快眠広場』
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12月は1年の締めくくりとして、自分とものの関係を考え直し、捨てるという作業をするには最適な時といえるそこで、中国命理学研究家で風水学にも精通している、林秀靜先生に、オフィスで今すぐ捨てるべきものの一部を挙げてもらいましたじゃんじゃん捨てて運を呼び込みましょうまずは「たまった名刺」一年に一… 2010/12/18
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★沖縄発の快眠サプリ(マンゴーゼリー)をお試ししてみたよ! 1本から2本とあったのですが、私の場合は1本いただいてみました 眠りが浅かったのがしっかりと眠れたり、朝はぽよよーんが→すっきり! こんな感じでパックに入っていて、食べ続ける必要はないんだそうです 眠る12時間前にいただくと… 2010/12/18
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解決しなければならない案件が山積なのに、なかなか前に進まない寝不足?以前のように短時間睡眠OK! 起きたらシャキッと!でなく、起きてしばらくは、ぼっとやらねば、今日こそはとえいやと起きるものの キレがよくないシャワーあびて何とかシャキッとしてみるものの、午後になると、ちょっと眠くなってくる… 2010/12/11
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モニプラさんで ストレス解消法を教えてください!というお題をいただきました 私の最近のストレス解消法は、最近はやっている断捨離です 我が家には、本がたくさんあるのですが 愛着もあってなかなか手離せなかったんです そこで、本棚から飛び出した本が家中散らばっています そこで、まずは息子が小… 2010/12/11
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増刊【美味サライ2010冬】コミュニティを変える「一皿の魔法」読者モニター募集! 増刊【美味サライ2010冬】コミュニティを変える「一皿の魔法」 お料理番長に就任したので、 お料理本に興味があり、なんとなくですが読んでみたいなと思いました 食をいろんな角度から発見できるとうれしいですね♪ 【ア… 2010/12/09
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★沖縄発の快眠サプリ(マンゴーゼリー) モニター募集 ←参加中 ストレス解消方法は何ですか? 私のストレス解消法はPCをすることです その延長線上でネットで子供服を買うこと、でしょうかね(笑 とはいえ、自由になるお金なんて殆どないので その中でやりくりしつつ、可愛い服を買う事を頑張っています… 2010/12/08
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皆しゃん、、、こんにちわぁたくしゃんの、、お祝いコメ&niceありがとございましッこれからも、、マイペースでのみゅう日記、、ヨロピクお願いしまし この前の、、みゅうオカンが来た日に、、 旦那ちゃま家族と一緒に行ったのが ステーキのあさくまステーキなんて… 2010/12/08
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美味しいものを食べてお風呂に入ってぐっすり眠ることです!ストレス解消法を教えてください★沖縄発の快眠サプリ(マンゴーゼリー) モニター募集 ←参加中 2010/12/08
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私のストレス解消法は、アロマのいい香りを利用したり ウサギと遊ぶのがストレス解消です ★沖縄発の快眠サプリ(マンゴーゼリー) モニター募集 ←参加中 和萱美(わかんび) マンゴー味ゼリー 【3本セット】 和萱美は、沖縄の伝統ハーブ「クワンソウ」の葉と茎から特殊抽出したエキス (ヒプノ… 2010/12/07
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睡眠の問題解決から社会を健康に!
人生の約3分の1を占める大切な睡眠時間を有意義に活用しましょう!
睡眠時間は人それぞれ違います。
自分の生活パターンに合わせて
質の良い睡眠をとることが大事です。
沖縄の快眠素材を中心に、健康・快眠に役立つ情報をお伝えしていきます。