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『沖縄快眠広場』

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あなたのからだに近い水のインスタ投稿モニター10名様募集!

株式会社 ケー・エキスプレス

10

4月9日(水)まで

プレゼント

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【モニター30名】新生活応援!味つけこれ一本♬クレイジーソルトで新しいレシピを毎日の食卓に♪

日本緑茶センター株式会社

30

4月16日(水)まで

プレゼント

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【毎月大好評企画】簡単アンケートに答えてモニター品をゲット♪モニター後アンケートなし!SNS投稿のみお願いします♪

マルトモ株式会社

10

4月20日(日)まで

プレゼント

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お餅と甘辛い油揚げがひとつになった「いなりあげもち」の大相撲パッケージ『大相撲 いなりあげもち プレーン味】15名様!

株式会社もち吉

15

4月30日(水)まで

プレゼント

お餅と甘辛い油揚げがひとつになった「いなりあげもち」の大相撲パッケージ『大相撲 いなりあげもち プレーン味】15名様!

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★沖縄発の快眠サプリ「ヒプミン」 モニター募集

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まぶたの痙攣><

最近、まぶたの上下がかるーく痙攣するんです



同期に相談したところ、「それ、絶対PCの見過ぎ!私もなったもん」と。。



確かに、一日中PCとにらめっこしてるんですよね~。



ざっと計算して、一日8時間くらい。



そりゃあ目にもよくないわ……




あと思い当たるのは、寝る直前に携帯電話をチェックしてしまうこと。



電気を消した後に、ついついメールやブログを確認してしまうので、

目にも悪いし安眠できないから疲れもとれないんです……




人と話していても、まぶたの痙攣が気になって集中できないし



ということで、



・これからPCを見るときにはなるべく休憩を挟む



・家に帰ったらコンタクトを外す



・たまにツボマッサージをする



……を心がけようと思います!



とりあえず明日、アイマスクを買ってくる予定です





↓快適な眠りをサポートしてくれるサプリのモニターがありました。

 ゆっくり休んで、まぶたの痙攣を少しでもおさめたい……

★沖縄発の快眠サプリ「ヒプミン」 モニター募集 ←参加中 沖縄の眠り草、いかにも効きそうですね♪

抹茶アイス   2010-12-22 00:00:00 提供:ソムノクエスト株式会社

企業紹介

ソムノクエスト株式会社

睡眠の問題解決から社会を健康に!
人生の約3分の1を占める大切な睡眠時間を有意義に活用しましょう!
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