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『沖縄快眠広場』

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【オリジナルグッズプレゼント付】Xmas生まれのクレイジーソルトでいつもの料理を華やかに♬

日本緑茶センター株式会社

30

12月13日(金)まで

プレゼント

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【忙しい師走にささっと1品!】簡単アンケートに答えてモニター品をゲット♪モニター後アンケートなし!SNS投稿のみお願いします♪

マルトモ株式会社

10

12月8日(日)まで

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★タイアップ投稿&長期モニター★おまかせ診断であなたにピッタリな本格家庭料理をお届け✨「FitDish(15パック×2)」30名様

大阪ガス株式会社

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12月3日(火)まで

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【Instagram投稿募集】パン好き必見!札幌の名店ベーカリーより直送!魅惑のもちもちパンセットを5名様に!

カネカ食品株式会社

5

4日前!

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★沖縄発の快眠サプリ「ヒプミン」 モニター募集

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

まぶたの痙攣><

最近、まぶたの上下がかるーく痙攣するんです



同期に相談したところ、「それ、絶対PCの見過ぎ!私もなったもん」と。。



確かに、一日中PCとにらめっこしてるんですよね~。



ざっと計算して、一日8時間くらい。



そりゃあ目にもよくないわ……




あと思い当たるのは、寝る直前に携帯電話をチェックしてしまうこと。



電気を消した後に、ついついメールやブログを確認してしまうので、

目にも悪いし安眠できないから疲れもとれないんです……




人と話していても、まぶたの痙攣が気になって集中できないし



ということで、



・これからPCを見るときにはなるべく休憩を挟む



・家に帰ったらコンタクトを外す



・たまにツボマッサージをする



……を心がけようと思います!



とりあえず明日、アイマスクを買ってくる予定です





↓快適な眠りをサポートしてくれるサプリのモニターがありました。

 ゆっくり休んで、まぶたの痙攣を少しでもおさめたい……

★沖縄発の快眠サプリ「ヒプミン」 モニター募集 ←参加中 沖縄の眠り草、いかにも効きそうですね♪

抹茶アイス   2010-12-22 00:00:00 提供:ソムノクエスト株式会社

企業紹介

ソムノクエスト株式会社

睡眠の問題解決から社会を健康に!
人生の約3分の1を占める大切な睡眠時間を有意義に活用しましょう!
睡眠時間は人それぞれ違います。
自分の生活パターンに合わせて
質の良い睡眠をとることが大事です。
沖縄の快眠素材を中心に、健康・快眠に役立つ情報をお伝えしていきます。

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