最近寝つきが悪いので　快眠サプリのクワンミネコを 飲んでみました 沖縄の伝統島野菜「クワンソウ」（ねむり草）からできているのだそう 眠れないからといって薬を飲むのはちょっと抵抗があるけど このクワンミネコだったら天然由来素材なのでとても安心して 飲めました 私はとりあえず1… 2011/02/03

短期集中で挑むダイエット〓　短期集中でダイエットをする時のこつ①お腹が空いたなと思ったら腸もみするこれは、腸から出るセロトニンが心理的安定に働く身体と思います実際に腸を温めマッサージをすることで食欲が抑えられます是非お試しあれ②現在の食事の内容は、外食も有ただ、選ぶものは全て野菜中心に… 2011/02/01

沖縄快眠広場ファンサイト応援中 2011/02/01

クワンソウとは沖縄では「ニーブイグサ（ねむり草）」と呼ばれ伝統島野菜として古くから食されてきました秋に鮮やかなオレンジ色のユリのような花を咲かせ沖縄の家庭では昔から庭に植えられ観賞用というよりはむしろ薬用として食していたようです古くは琉球王朝時代にも食されていたとの文献もあり伝統的なハーブとして知ら… 2011/01/31

わぁーい ５日振りの更新だ… 最近、内職の締め切りに追われていた 育児の合間に…のつもりで始めたが、育児の時間を割いて作業してしまった なんか、本末転倒… もう　辞めるかも… 眠りも浅かった 私→眠りが浅い 旦那→寝起きがメッチャ悪い そんな訳で、沖縄クワンソ… 2011/01/30

モニプラさん、株式会社トムズさん企画のイベントにさんかさせて頂きました(^□^) このサプリの特徴は ★サンゴカルシウムに沖縄伝統野菜「クワンソウ」のエキスを配合 ★リラックス素材のギャバ、アミノ酸が豊富なもろみ酢も配合 ★摂りやすい顆粒タイプで、持ち運びにも便利 ★爽やかな朝と活… 2011/01/28

最近のイイモノ♪                    　　　快眠サプリ「クワンミネコ」 クワンミネコ 【７本セット】 サンゴカルシウムに沖縄伝統島野菜「クワンソウ」のエキスを配合した、顆粒タイプのサプリメントです お休み前にスティック12本を目安に水また… 2011/01/28

沖縄快眠広場ファンサイト応援中 ソムノクエストさんよりクワンミネコのサプリを頂きましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ クワンミネコってわたし、初めて聞きました クワンミネコ？ なんぞや？と思う方に少し説明 (私だけ？) クワンソウは沖縄では昔から眠れないときや疲… 2011/01/28

最近寒さの影響もあって夜中にトイレや寒さで目が覚める事がしばしばやっぱり睡眠が途中で途切れてしまうと疲れが取れないですよね最近アロマ加湿器に切り替えたので、日替わりでオイルの香りを楽しんでいますオイルは100円ショップでまとめて８種類買って来ました（笑）寝る時にリラックスできればそれでいいので、ラベ… 2011/01/27

毎晩、ぐっすり眠れていますか？私は子供の頃から眠ることが大好きで、心地よく眠るために寝具や睡眠環境にはこだわりがありますまず欠かせないのが 低反発まくらもともと肩こりがひどく、自分の首に合わない枕を使うと、翌朝首や頭が痛くなりますそのため、出産などの入院中もマイ枕を持ちこみました 入浴剤または… 2011/01/20