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私はさらに女を磨く☆ライフスタイルテクニック
派!


私の、
さらに女を磨く☆ライフスタイルテクニックとしては、
今通っているスポーツクラブをうまく使っていることです。


運動はもちろんですが、
美意識の高い人たちの中にいると背筋が伸びる気持ちです。
自分なりに楽しめるように工夫しながら、
無理せず通っています。


運動は大事!
でも家から車で1分の場所にあるスポーツクラブには、
運動をしない日でもお風呂だけ入りにいきます!
せッかく毎日のようにいくならばと、
お風呂ではいろんなことをしています。


まず、体を簡単に洗いゆっくり湯船に浸かります。
しっかり温めてから、
①洗顔
しっかり2回とこんにゃくスポンジでマッサージ
①体を洗います
優しい成分のボディシャンプーで手でなでるように洗います。
1週間に1回だけスポンジを使います。
③髪を洗う
自分でセレクトしたシャンプーでしっかり洗い、トリートメントをかなり多めにつけ、しっかりタオルを巻きます。


ここで一度湯船へ。
そしてサウナに3回入ります。


この時、トリートメントをつけた髪がサウナで蒸され
浸透していきます。
サウナを出る度に水シャワーをあびるのですが、
④塩ジェルでマッサージもします。
⑤お水は1ℓ飲みます。
でる前に髪に付けたトリートメントをしっかり落とします。


でてからも汗がとまりませんので、
水着に着替えるときに着るバスタオルみたいなものを着て、
化粧水をつけたり、髪を乾かしたりします。
汗がひいてきたら、⑥ボディローションをたっぷりつけ、
ここで初めて服をきます。




こんな感じで、スポーツクラブをうまく使って、
女磨きの努力を欠かしません( ´艸`)




↓こちらがお風呂で使うものの一部です♪











こんなんでいかがでしょうか(*゜▽゜ノノ゛☆






さらに女を磨く☆美容テクニックを教えて!
さらに女を磨く☆ライフスタイルテクニックを教えて
のどちらになるか悩みましたが、
ライフスタイルにしたいと思います♪
1日に1回必ず入るお風呂でなので、
ここで確実にお手入れをしていれば何年か後に必ず差が出てくると信じてます。


おまけ・・・
これは会社のお楽しみ会でベリーダンスをした時のものです。







あとは楽しく笑顔いっぱいで過ごすこと!
いつも笑って、
なんでも笑いに変える(笑)




はっはっはっ(≧▽≦)







さらに女を磨く☆あなたのテクニックは?
さらに女を磨く☆美容テクニック
さらに女を磨く☆ファッションテクニック
さらに女を磨く☆お料理テクニック
さらに女を磨く☆ライフスタイルテクニック







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寝室にソルトランプナチュラルMを置いたら、きっといい眠りにつけるかな~♪ それかリビングに置いてお酒飲んだら・・・う~ん・・・癒されて睡っちゃいそう( ´艸`)

deko   2010-08-16 14:30:27 提供:株式会社MTA

企業紹介

株式会社MTA

奥さマーケットは、毎日の家事が少しでも楽しくなるような生活雑貨・キッチン雑貨・お掃除雑貨などを御提案するライフスタイルSHOPです。
国内雑貨から輸入雑貨までスタッフが自分で欲しいと思えるアイテムを皆さまに御提供したいと考えております。
おしゃれでエコな雑貨も多数取り扱っております。

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