こんばんわ～♪(o´・∀・｀o)ﾆｺｯ 閲覧ありがとうございマス♪ 今日は「オリゴ糖のおかげ」について書いていきます♪ 「オリゴのおかげ」は乳糖果糖オリゴ糖を主成分とした、特定保健用食品！！おいしく、おなかの中のビフィズス菌を増やして、おなかの調子を整える「プレバイオティクス食品」 ★便秘解消効果★ダイエット効果★アトピー・美肌効果お腹の中のビフィズス菌を増やしてくれるから腸内環境がよくなって★の効果がある♪ ★血糖値が気になる方★生活習慣予防「オリゴのおかげ」主成分の「乳糖果糖オリゴ糖」は、胃や小腸では消化吸収されないので血糖値を上げにくく、糖尿病の方でもお使いいただけます。カロリーはお砂糖の約半分余分な栄養素が吸収されなければ、高血圧、動脈硬化、心臓病、脳梗塞、肥満などの危険性も低くなる！！  最近健康にも気を使おうと思って、いつも手軽に摂取できるものなどを検索していたら、オリゴ糖が体に良いと知りました♪ 実際使用してみると、本当に簡単に摂取できる事が分かりました！！いつものお砂糖をオリゴ糖に変えるだけだから。コーヒーや、紅茶お料理にもオススメです♪ただし注意があります！！「長時間の加熱はなるべく避けること！」長時間ってどのくらい？？と、疑問に思い調べました！！１時間位の加熱は問題ないとの事。だったら何でもいけちゃうよね♪ 甘みはお砂糖よりもやわらかい甘さデス♪ 私が最近ハマっているのはバナナ・豆乳・オリゴ糖をミキサーに入れるだけのバナナ豆乳♪♪♪めっちゃ美味しい（まずい訳がない！笑）イチゴでも出来ちゃうし～♪ あとは、ヨーグルトにチアシード・オリゴ糖をかけたり♪勿論普段の料理にも使用しています！ 今日は、切り昆布煮と、レンコンのキンピラにも使用←（日持ちするやつｗｗｗ）  簡単だから、オリゴ糖生活続られそう！！ 他にも、手軽に食事に取り入れれる物が知りたいので、オススメがあったら是非教えてください！！ ちなみに今、考えてるのは雑穀米〜＾＾！では、また明日～♪(σ・∀・)σ『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト参加中

＊ERIKA＊ 　 2018-02-24 19:53:12 提供：塩水港精糖株式会社