『オリゴのおかげ』（マウンチョさんの口コミ（クチコミ）・レビュー）

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デザート・ドリンクオリジナルレシピ大募集！Part24～『オリゴのおかげ』～

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『オリゴのおかげ』

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2018.11.16 Friday 21:15
『オリゴのおかげ』

＊オリゴのおかげ＊

主成分は乳糖果糖「オリゴ糖」、特定保健用食品です。

おいしくお腹の中のビフィズス菌を増やしてお腹の調子を整えます。

カロリーが砂糖の半分なので太りやすい私にはとても興味がありました。

＊毎日ティースプーン２杯を目安に♪＊

お腹の調子を整える為にまずは　今旬の「ゆず」を使って・・・、

＊ゆず茶＊

ゆずを沢山頂いたので皮と実をスムージしました。

それをお湯に溶かして好みの甘みは「オリゴのおかげ」

＊ビタミンたっぷりのホットドリンクの出来上がり♪＊

＊いちじくのコンポート＊

いちじくとその量の２５％の量の砂糖とオリゴ糖を入れて

ワインとレモン果汁を加え煮詰めました。

すべて砂糖にするとカロリーが気になるので

オリゴ糖も使いました。

プレーンヨーグルトと一緒に頂きました♪

腸内細菌は有効な働きをする「善玉菌」と有害物質を作り出す「悪玉菌」があります。

「善玉菌」の栄養となる「オリゴ糖」を

これからも積極的にとりたいです！！

＊『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト参加中＊

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