家族みんなで使える！「オリゴのおかげ」でお腹も元気に★

よくホットケーキ作るんだけど、基本ホットケーキミックス使わずに作ると砂糖の量えげつねえな…って思うわけよ。せっかくなら甘みつけるにしても、少しでも体をいたわりたいので…砂糖の代わりにオリゴのおかげを使ってみた。 基本的にホットケーキを作る時、 ・卵2個 ・砂糖大さじ2 ・牛乳150cc ・小麦粉200g ・マーガリン を使って作るのだけど、この砂糖をオリゴ糖に変えてみた！ ベーキングパウダーを使わずにメレンゲを使って作るよ～そして最近はスピルリナを入れるのも好きだから、スピルリナを使って緑色のホットケーキ～ オリゴ糖だから砂糖より血糖値の上昇が抑えられるなわけなので…高血糖な自分としては嬉しい限り #料理 #クッキングラム #クッキングラム #メシスタグラム #飯スタグラム #めしすたぐらむ #飯テロ #飯テログラム #めしてろ #メシテロ #簡単レシピ #レシピ #今日のごはん #今日のご飯 #スイーツ #お菓子作り #お菓子 #おかしづくり #おかし #ホットケーキ #パンケーキ #お菓子づくり #オリゴのおかげ #腸内フローラ #プレバイオティクス #オリゴ糖 #腸活 #腸内環境 #便秘解消 #monipla #oligo_fan 2021/04/17

アイスコーヒーの美味しい季節になってきた。 ツートーンコーヒーを作りました◎ “オリゴのおかげ” をガムシロの代わりに。ガムシロより優しい甘さで、お料理にもお菓子作りにも色々使えて便利です。 #オリゴのおかげ #腸内フローラ #プレバイオティクス #オリゴ糖 #腸活 #腸内環境 #便秘解消 #monipla #oligo_fan #ツートーンコーヒー #コーヒー #チーズケーキ #lapause #中田雄一 #okeeffefurniture #onmytable #onthetable#cocoronedays #instafood #暮らし #instagramjapan #おうち時間 #igersjp #器好き #nisnap #キナリノ#おやつ #今日のおやつ #本日のおやつ #おやつの時間 2021/04/17

トクホのオリゴ糖からつくられた「オリゴのおかげ」✨ 善玉菌の栄養となる「オリゴ糖」を摂り入れて腸内環境を整え、よりよい「腸内フローラ」を育てます✨😆✨😆 毎日ティースプーン2杯程度を目安にとるといいそうですよ💕 毎日飲むコーヒーなどに入れてお手軽に❣️ そのほか、わたしは「オリゴのおかげ」を使って、フレンチトーストやミルクセーキを作ってみたよ💕 くせがないから、砂糖とおなじように使えます。 「オリゴのおかげ」上手に使って、オリゴ糖で腸内環境を整えていきたいな😍 #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #腸内フローラ #プレバイオティクス #オリゴ糖 #腸活 #腸内環境 #便秘解消 #monipla #oligo_fan 2021/04/16

★こんにちは★ 今回、ご紹介するのは、【塩水港精糖株式会社様】の『オリゴのおかげ』です。 《特徴》 “オリゴのおかげ”は毎日の食生活から 人々の健康に貢献したいという想いにより誕生しました。 その主成分であるオリゴ糖は、人の母乳にも含まれる、命をつなぎ健康を育てるエッセンスです。 近年では、“プレバイオティクス”として予防医学のテーマとしても注目されており、世界中で多くの健康効果が確認されています。 「ビフィズス菌」は腸内環境を整える働きがある善玉菌として広く知られていますが、このビフィズス菌を増やすための良きパートナーこそがオリゴ糖なのです。 《感想》 『オリゴのおかげ』は、砂糖に近い自然な甘さでカロリー控えめ、さらに栄養やおいしさだけでなく、おなかの調子を整えてくれるなんて、一石二鳥どころか一石三鳥😆💖🎶 まずは、ホットケーキ🥞にかけて食べました。 いつもなら、ホイップクリーム添えたり、バニラアイス🍨を乗せたりしていましたが、今日は『オリゴのおかげ』🥄をかけました。 いつもと変わらない甘みなので、子供たちも美味しく食べることが出来ました🎵 次は定番のヨーグルト☺ いつもはフレークの甘みだけで、若干の物足りなさを感じていました。 なので、スプーン🥄２杯程度の『オリゴのおかげ』をかけて頂きました🍴 ほどよい甘みが増し、いつも以上に食べられました😋🎉 そして、コーヒー☕ 毎朝、起きたらすぐにブラックで１杯。 次は、朝ごはんの片付けして、洗濯干して、掃除して、、、家事が一段落したらちょっと甘いお菓子🍪をつまみながらコーヒータイムしてました。ですが、今はダイエット中なので甘いお菓子は🈲🆖食べずに、コーヒーにほんの少しの砂糖を入れて飲んでいました。 その砂糖を『オリゴのおかげ』に替えました。 量は ほんの少し入れただけですが 甘さはだいぶ感じることができました。 これなら甘いお菓子+コーヒー ではなく コーヒー+『オリゴのおかげ』でも、 十分に満足できると思いました。 便秘気味で悩んでる方、ダイエットで甘いものを我慢して控えてる方は、是非お試し下さいね☺👍 #オリゴのおかげ #腸内フローラ #プレバイオティクス #オリゴ糖 #腸活 #腸内環境 #便秘解消 #monipla #oligo_fan 2021/04/12

ririy_diet #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #腸内フローラ #プレバイオティクス #オリゴ糖 #腸活 #腸内環境 #便秘解消 #monipla #oligo_fan 2021/04/02

    【 オリゴのおかげ ♡】    ＼ お腹に優しい🎵╱    オリゴのおかげをかけるだけで お腹にいい〜♬     腸内細菌は主に、 ①有用なはたらきをする善玉菌 ②有毒物質を作り出す悪玉菌 ③体調が崩れたときに悪玉菌としてはたらく日和見菌 この3種類があることは 皆さまご存知ですよね♡    これらが腸内で生存競争を 繰り広げていて、この細菌の集まりを 植物が大地を覆うような生態系にも似ていることから「腸内フローラ」と呼んでいるんです   おなかの調子を良好に保つためには 善玉菌を増やし、悪玉菌を 抑えることが大切なので 「オリゴ糖」をプラスしています😁   善玉菌の栄養となる「オリゴ糖」を摂り入れることにより腸内環境が整って お腹のなかの「腸内フローラ」を育つんです♪   お休みの日の手作りおやつに サーっとかけても味変しないから 気づかれない🤗   こっそり腸内環境整えてます♡      ⋯❤︎⋯⋯⋯❤︎⋯⋯⋯❤︎⋯⋯⋯❤︎⋯⋯⋯❤︎⋯   #パフェ #チョコパフェ #パフェ作り #お家カフェ #手作りおやつ #instagood #cosmetics  #シンプル #サロン品質 #beauty #美容好き #美容好きな人と繋がりたい#女子力 #オリゴのおかげ #腸内フローラ #プレバイオティクス #オリゴ糖 #腸活 #腸内環境 #便秘解消 #monipla #oligo_fan  #おうち時間 #子育てママ      2021/03/28