sio_1152

下の子は小6なのですが、最近スタバの存在をはっきりと認識して、一度フラペチーノを飲んでから、また行きたい！とよく言うようになったんです。 とは言え、徒歩圏内にスタバはないし、そうしょっちゅう飲ませるものでもないと思うので、家で作れたらなー、と思っていたのですが、塩水港精糖株式会社さんの『オリゴのおかげ』を使ってキャラメルフラペチーノもどきを作ってみました😊 牛乳を製氷皿で凍らせて、ミキサーに氷牛乳、インスタントコーヒー、キャラメルシロップ、そしてこのオリゴのおかげを適量入れてミキサーにかけます。 グラスに注いで上にホイップをしてキャラメルソースをかけて、出来上がりです✨ こちらのオリゴのおかげは液体なので、冷たいドリンクに簡単に混ざるし、ガムシロップ代わりに使えて便利です。 他には、フルグラ＋ヨーグルトにかけたり、毎日飲むカフェオレや紅茶に入れたりはもちろん、秋ということで栗のスイーツが食べたくなり、甘栗のスイーツサンドも作ってみました。 甘栗と牛乳とオリゴのおかげを少し柔らかくしてからミキサーにかけ、生クリームも少し足してマロンペーストを作ってサンドイッチ用のパンに甘栗と一緒に挟んで完成🌰 栗が小さいのであまりボリュームは出なかったけど、秋らしいスイーツができました。 オリゴ糖と言えば腸内環境を整えてくれる効果があり、この「オリゴのおかげ」は特定保健用食品に認定されていますが、オリゴ糖はおなかの調子を良好に保つために必要な善玉菌を増やし、悪玉菌を抑えてくれるんだそう。 私、1ヶ月ほど前から少し便秘気味だったのですが、このオリゴのおかげを毎日飲むカフェオレに入れ始めてから便秘が解消されて毎日きちんと便通があるようになったので、本当に効果があるんだなと実感してます。 これからも毎日オリゴ糖を摂り入れて腸内環境を整え、よりよい「腸内フローラ」を育てていきたいと思います。 #オリゴのおかげ #腸内フローラ #プレバイオティクス #オリゴ糖 #腸活 #腸内環境 #便秘解消 #monipla #oligo_fan #お菓子作り #スイーツ #キャラメルフラペチーノ #甘栗