ざっくざくの#オートミールクッキー 子供達も大好きで良くおやつに作ってます🍪 一瞬でなくなってしまう😂 ⁡ 今回はナッツの代わりに大好きな甘栗も砕いて入れました！ あと砂糖の代わりに『オリゴのおかげ』を！ 砂糖と同じように使え、カロリーは砂糖の半分というなんとも嬉しすぎる代物！ シロップなのでどんな料理にも合います！ ⁡ オートミールは食物繊維が豊富！ オリゴ糖とダブルでお腹の調子もgood👏✨ ⁡ 材料 ◉オートミール　70g ◉小麦粉　30g ◉オリゴ糖　大さじ2 ◉油　20g ◉水　大さじ2 ⁡ ナッツやチョコレートなどお好みで砕いていれる ⁡ ①ボールに◉の材料を全て入れ混ぜ合わせる。 ひとまとめになるように水分は調節してください！ オーブンを180℃に予熱する。 ⁡ ②砕いたチョコレートやナッツをいれる。 今回は甘栗とチョコを入れました！ ⁡ ③鉄板にクッキングシートを敷いて、形を整えながら2〜3ミリの厚さになるように押し付けるように並べる。 (ズボラなのでかなり適当だけどなんとかなります) ④オーブンで20分加熱。 焼き上がったら少し置いておくとザクザクになります！！！ ⁡ オリゴ糖はヨーグルトにかけたり、コーヒーにいれたり、煮物など普段のお料理にも大活躍！！！ とにかく使える幅が広くとても使いやすくてオススメです！ ⁡ #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #秋冬レシピ #monipla #oligo_fan 2022/01/12

【オリゴのおかげ】 を使って、 パンを焼いてみました🍞❤️✨ ・ ・ 私も子どもたちも大好きなパン😊🌟 ・ ・ いつもはてんさい糖をいれますが、 今回は【オリゴのおかげ】を 使いました☺️🏵️ ・ ・ そしてそのパンを使って、 栗きんとんパンを作ってみました☺️✨ ・ ・ 子どもたちと作った栗きんとんをのせて 食べるオリゴのおかげパンは　 ・ ・ いつものパンよりもしっとりとしていて、 とても美味しい🥰✨ ・ ・ ・ みなさん【オリゴのおかげ】、 ご存知ですか？ ・ ・ 乳果オリゴ糖を主成分とし、 腸内のビフィズス菌を適正に増やして、 おなかの調子を良好に保つ食品です🏵️✨ ・ ・ 普段のお料理やお菓子作りなどに使えて 手軽にお腹の調子を整えられるなんて 嬉しいですよね😆❤️ ・ ・ このオリゴのおかげは、 300gサイズで使いやすいシロップタイプ🧡💛 ・ ・ ボトルからもとても出しやすいのが便利でした🌟 ・ ・ ぜひ皆さんも オリゴのおかげで美味しいお料理を作りながら お腹の調子を整えていきませんか🥰✨ ・ ・ #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #秋冬レシピ #monipla #oligo_fan #ichiritsukouグルメ #ichiritsukou当選報告 2022/01/09

\ #oligo ❤︎/ 𝐨𝐥𝐢𝐠𝐨で☀︎ 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 ☀︎ 寒い寒い(笑) 毎日めちゃんこ寒いよぉぉ‎( ㆆ ㆆ)❄️笑 𝐨𝐥𝐢𝐠𝐨×𝐛𝐚𝐧𝐚𝐧𝐚×𝐡𝐨𝐭 𝐦𝐢𝐥𝐤🥛 ⋈ 材料 ⋈ 牛乳 バナナ オリゴのおかげ ⋈ 作り方 ⋈ まずはホットミルク。 コップに牛乳を注いで(半分ぐらい)、 レンジで温めます。 バナナはブレンダーで潰しました。 ホットミルクにバナナを入れて、 オリゴのおかげは2回しぐらい。 グルグル混ぜたら出来上がり♪ 暖かくて甘いホットミルク🍌 オリゴのおかげ:300g:シロップタイプ ✓善玉菌の栄養となるオリゴ糖 朝からホッとしました٩(๑ơ ωơ๑)۶♥ ➸𝒕𝒉𝒂𝒏𝒌 𝒚𝒐𝒖♥︎ ･･⋈･-･･--･⋈･-･･--･⋈･-･･--･⋈･-･･--･⋈･･ #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #秋冬レシピ #monipla #oligo_fan ･･⋈･-･･--･⋈･-･･--･⋈･-･･--･⋈･-･･--･⋈･･ @mimibuijio 𝐏𝐑 #gifted#子育てママ#育児日記#女の子ママ#子育て日記#子育てママと繋がりたい#スイーツ#スイーツ好きな人と繋がりたい#おうちカフェ#ぽよちの母ちゃんCafe 2022/01/07

おせちリメイクおやつ。 さつまいも餅の黒豆ぜんざい。 * * * おせちの黒豆。 実家でたっぷり作りましたが、煮汁もしっかり持って帰ってきました🤣 煮汁を使っておぜんざい作ろうと思ってたんですが なんと用意してもらってたお餅を持って帰り忘れました😇 そもそも1歳と3歳とお餅そんなに…な大人2人。 買うほどでもないので、 さつまいも餅でおぜんざいにすることに。 お餅自体にも少しだけ甘みつけたいと思い 塩水港精糖株式会社さまからモニターでいただいた 「オリゴのおかげ」を使ってみました⑅◡̈* * * * ざっくり作り方💁‍♀️（2人分） ①さつまいも小さめ1本の皮むき、1㎝厚の輪切りにして水にさらしてアクを抜く。 ②耐熱容器にのせてラップし、600Wで2分〜スッと串が刺さる柔らかさになるまで加熱する。 ③フォークなどでつぶし、片栗粉大1と牛乳大1、オリゴのおかげ大1をよく混ぜて、小さなボール状に丸める。 ④油をひいたフライパンで③をつぶしながら置き、両面焼き色が付くまで焼く。 ⑤黒豆の煮汁と牛乳を2対1の割合で耐熱の器に入れる。（豆もあれば入れる） ⑥お好みの温かさになるまでレンジ加熱し、④を乗せて出来上がり♪ * * * ほんのり甘いさつまいも餅。 黒豆の煮汁とも相性ばっちりで美味しいおやつになりました♡ 次男にはさつまいも餅だけであげてみましたが 手掴み食べ真っ最中の彼には 美味しく食べやすいおやつになったようで 喜んでぱくぱく⑅◡̈* こぼさず食べられるのでママも嬉しい😆 また作ろうと思います🥰 オリゴ糖で腸内環境も整ってくれるといいな😊 * * * #おせちリメイク　#おせちの残り　#黒豆の煮汁　#簡単おやつ　#幼児おやつ　#手作りおやつ　#黒豆ぜんざい　#ぜんざい #クックパッド　#とこきち #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #秋冬レシピ #monipla #oligo_fan 2022/01/07

年末に漬けたレモンが良い感じに🍋 ⁡ ⁡ 国産レモンが出回る季節に必ず作るシロップ＾＾ 息子の離乳食でオリゴ糖を使い始めてから、レモンシロップもオリゴ糖で漬けるレシピに落ち着いています📝 ⁡ ⁡ 紅茶に入れて飲むのが好き＾＾ 今日は大好きなツマガリのクッキーと🍪 ⁡ ⁡ 私に似たのかな？ 梅干しやレモンが好きな２歳児👦🏻！ レモネードに目がない〜🍋🤣🤣笑 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #teatime #ティータイム #レモンシロップ #lemon #レモン #無農薬 #国産レモン #旬 #冬の味覚 #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #秋冬レシピ #monipla #oligo_fan 2022/01/07

オリゴのおかげ シロップタイプ 乳果オリゴ糖を主成分とし、腸内のビフィズス菌を適正に増やして、おなかの調子を良好に保つ食品ですという表示が許可された甘味料であり、「プレバイオティクス食品」です✨ 年始にお餅を自宅でついたので、バター焼きにしました😍 まずは柔らかいお餅の表面を多めのバターでカリッと焼き、オリゴのおかげと醤油を混ぜたものを余熱で絡めます🤗 海苔はお好みであってもなくても大丈夫です😆 きな粉やあんこ、お雑煮に飽きてしまった時に我が家で人気のお餅アレンジです😍 いつも普通のお砂糖で作っていましたが、オリゴのおかげのほうが絡めやすくお腹にも優しく気に入りました✨ #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #秋冬レシピ #monipla #oligo_fan 2022/01/06

✨✨✨ ⁡ ☆ オリゴのおかげ ☆ ⁡ 甘いものが好きです😋💕 甘いものはどうしても止めることができないので 砂糖の代わりに『オリゴのおかげ』を使っています🎶 ⁡ 『オリゴのおかげ』は お砂糖の代わりに使える甘味料です。 自然な甘さでカロリーは砂糖の約半分！ カロリーを気にしている方にもおすすめですね。 ⁡ オリゴ糖は、ビフィズス菌を増やして 腸内環境を整えてくれるので 普段から積極的に摂りたいですね！ ⁡ 1枚目はみたらし団子のタレを作って お餅にかけました。 ⁡ 2枚目は栗きんとんを作りました。 さつまいもの餡にオリゴのおかげを使いました。 栗の甘露煮🌰もさつまいも🍠も実家の自家製。 いつも送ってくれるので助かります。 ⁡ 3枚目は煮物に使いました。 オリゴのおかげは熱にも強いので 幅広く料理に使えるのが嬉しい。 (２～３時間を超える長時間の加熱では オリゴ糖が分解されてしまうことがあるそう) ⁡ どの料理でも優しい味になりますね。 美味しく味わいながら腸活もでき 魅力的なオリゴのおかげです。 ⁡ 1日あたりの摂取量は ティースプーン2～5杯(8g～20g)です。 ⁡ 『オリゴのおかげ』は 【許可表示：乳果オリゴ糖を主成分とし、 腸内のビフィズス菌を適正に増やして、 おなかの調子を良好に保つ食品です】 という表示が許可された甘味料であり 「プレバイオティクス食品」です。 ⁡ #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #秋冬レシピ #monipla #oligo_fan 2022/01/06

\ お砂糖の代わりに♡カロリーは砂糖の約半分のオリゴ糖 / オリゴのおかげ ・ オリゴのおかげは、サトウキビに含まれる「ショ糖」と 牛乳に含まれる「乳糖」を原料に、 酵素の反応を利用して作られている甘味料。 砂糖の味に近いものでありながらも カロリーは砂糖の約半分（砂糖1g当たり3.8kcal、 『オリゴのおかげ』1g当たり2.3kcal）。 糖質は消化吸収されない「難消化性」です。 ・ クリームチーズとプルーン、そしてオリゴのおかげを混ぜてパンに塗ってみました😊 自然な甘みで美味しいのと、シロップなので使いやすです✨ ちなみにオリゴのおかげは加熱調理にも使えます🌟 (２～３時間を超える長時間加熱は不可なので出来上がる直前に使用が良いです) さらにオリゴ糖は果物の酸と熱が加わると分解してしまうので、ジャム作りにも向かないので注意です🌸 ・ #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #秋冬レシピ #monipla #oligo_fan #簡単レシピ #パン #朝食 #morning #cafe #bread #レシピ #recipe #朝ごはん #朝ごはんプレート #フルーツ #朝ごはん部 #ごはん #クリームチーズレシピ #プルーン #fruit #オリゴ糖始めました #ダイエット #時短レシピ #朝ごはん日記 #トーストアレンジ #トースト #トーストレシピ #トースト部 #パン好きな人と繋がりたい 2022/01/06

⁡ ⁡ 塩水港精糖株式会社 【オリゴのおかげ】 をお試しさせていただきました。 ⁡ ⁡ ”オリゴのおかげ”はご家族の皆様で、 毎日安心してお召し上がり頂ける プレバイオティクス食品。 ⁡ ⁡ ⁡ オリゴのおかげでオリジナルレシピ ではないかもしれませんが、 りんごをたくさん頂いたので アップルパイにしてみました🥧🍎✨ りんごのコンポートを作る時に いつもはお砂糖入れますが、 今回はオリゴのおかげを使ってます🎶 お砂糖に比べて甘みが抑えられるのと、 糖分の摂りすぎも抑えられるのがGood👍 美味しいアップルパイが出来ました😆 ⁡ 娘が『あっぷるぱ〜い、あっぷるぱ〜い』 と言ってたので作ったのですが、 サクサク食感がダメだったみたいで、 余ったりんごのコンポートを食べてました🤣 コンポートは甘みが抑えられてたのがよかったのか 娘はバクバクでした〜🥰 ⁡ ｡ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ ⁡ #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #秋冬レシピ #monipla #oligo_fan 2022/01/05

。 🍎りんごとチョコのホットヨーグルト レンジでチン♪温めた#ヨーグルト に りんご、シリアル、チョコをのせて ココア＆シナモンをふりました♪ . #りんご はソテーして メープルシロップをからめています。 程よいシャキッと食感が残った あま〜いりんごが癒される美味しさ🤤♡ . . 仕上げに 『オリゴのおかげ』をかけました☝️ オリゴのおかげは、 ビフィズス菌を増やして おなかの調子をととのえてくれる #プレバイオティクス 食品 です。 とろっと甘いシロップタイプなので ヨーグルトにかけたり 飲み物にプラスするのにもぴったり。 . . #ホットヨーグルト にりんごやシリアル、 オリゴのおかげを合わせた 腸活におすすめレシピです😊 . . #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #秋冬レシピ #monipla #oligo_fan #管理栄養士 #ナチュラルフードコーディネーター #フーディーテーブル #ネクストフーディスト #おうちごはんlover #EATPICK #イートピック #EATPICKアンバサダー #キッチングラム #おうちごはん365 #マカロニメイト #器 #料理好き 2022/01/04