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塩水港精糖株式会社のファンサイト「『オリゴのおかげ』モニプラ支店」

朝食やおやつにピッタリな簡単オートミールレシピ募集★24名様★

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腸活に一役なオリゴ糖! オートミールと合わせたらパワーアップ⤴️⤴️ 腸内環境は、本当に大切! でも、見えない箇所なだけに 整ってるか整ってないのかわからないね🤔 肌の調子、疲労感、回復力、睡眠の質…いろんなところで調子が良ければ 腸内環境いいのかも。 逆に調子悪いと腸内環境悪いのかなー? と、思ってる☺️ 悪くなる前から気をつけたい。 肌の調子…悪くなりたくない😭 ぐっすり寝たい!🙄 変な疲労感なんてイヤー😱 翌朝回復してないなんて辛ー…😮‍💨 やっぱ… 日々…腸活に勤しむしかないわね🤔🤔 オートミールとオリゴ糖の粉なしパンケーキ 作ってみたよ。 何気、低糖質やと思うから 食後の眠気も起きにくいかな?腹持ちもよい! 夜にプチ準備して翌朝パパッと混ぜて焼くだけ! 使ったオートミールは、クイックオーツ。 形のしっかりしたロールドオーツは 少々粒、感じるかも? 細ければ細かいほどオートミール感じにくいので、インスタントオーツだったり… 粉砕したオートミールだと尚良♥ 粉砕オートミールだと時短にもなるよ 一晩ふやかしたのは、翌朝の準備って意味なので 日中なら3時間程度ふやかせばOK⤴️🎉 オートミール70g 豆乳120g 卵2個 オリゴ糖30g〜 溶かしバター10g ベーキングパウダー小さじ1 1.オートミールと豆乳を混ぜ合わせ一晩休ます。 2.翌朝、溶き卵に1、オリゴ糖、溶かしバターを加えて混ぜ合わすしっかり混ざったら ベーキングパウダーを加えて軽く混ぜ合わす。 3.フライパンで両面焼いたら完成 #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オートミールレシピ #オートミール #monipla #oligo_fan #モニター #パンケーキ #オートミールクッキング #オリゴ糖レシピ #オーバーナイトオーツ #レシピブログ #フーディーテーブル #腸活 #腸内環境 #食物繊維 #クイックオーツ #朝活 #パンケーキレシピ #オートミールパンケーキ #粉なしパンケーキ #低糖質 #糖質オフ

あず   2022-07-05 14:20:13 提供:塩水港精糖株式会社

企業紹介

塩水港精糖株式会社

塩水港精糖㈱は1903年設立、日本で3番目に古い伝統を持つ製糖会社です。
長年培った糖質ファインケミカルの技術を生かし、1994年からビフィズス菌の増殖に優れた新甘味料「オリゴのおかげ」シリーズ商品の製造・販売を行っています。

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