最近オーバーナイトオーツにはまっています💓👍 ① オートミール30g クリームチーズ(ポーションタイプ)1個18g 水切りヨーグルト(今回はストロベリーソース入りのギリシャヨーグルト使用)110g ②オリゴのおかげ ティースプーン2〜5杯程度 ③トッピング 冷凍ブルーベリー 10個 素焼きミックスナッツ 6個 など ①を混ぜて一晩おき、 ②③をかけたら完成💓という簡単ヘルシー腹持ちよし😍 アレンジもしやすくて朝食やおやつにぴったりです。 ①だけでは甘さが足りないので、カロリーはお砂糖の半分・やさしい甘さの〈オリゴのおかげ〉がポイントです✨ 🌟『オリゴのおかげ』 【許可表示:乳果オリゴ糖を主成分とし、腸内のビフィズス菌を適正に増やして、おなかの調子を良好に保つ食品です】という表示が許可された甘味料 「プレバイオティクス食品」です。 🌟特定保健用食品 なるべく毎日続けることで、ビフィズス菌を増やし、おなかの健康管理に役立ちます🍀 善玉菌の栄養となるオリゴ糖を摂り入れて腸内環境を整え、よりよい「腸内フローラ」を育てていきましょう😆🌈 〜食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事バランスを〜 #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オートミールレシピ #オートミール #monipla #oligo_fan #オートミールアレンジ #オリゴ糖 #水切りヨーグルト #ギリシャヨーグルト #ヘルシーおやつ #ビフィズス菌 #おなかの調子を整える #ダイエット #健康好きな人と繋がりたい #美容
kaks 2022-07-06 15:31:25 提供:塩水港精糖株式会社
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塩水港精糖㈱は1903年設立、日本で3番目に古い伝統を持つ製糖会社です。
長年培った糖質ファインケミカルの技術を生かし、1994年からビフィズス菌の増殖に優れた新甘味料「オリゴのおかげ」シリーズ商品の製造・販売を行っています。