朝食やおやつにピッタリな簡単オートミールレシピ募集★24名様★

今年やり残している事… それは #オリゴのおかげ のモニター… オートミールとホットケーキミックス、バナナ、オリゴのおかげを使ったパウンドケーキを焼いてInstagramに載せたんだけど、モラタメさんのページから申請していなくて。 一度インスタの投稿を消して再投稿しようとしたら… 写真がどこをどう探しても無い😱‼️ そんな事をしているうちに、お正月に😅 今日は #キンカンの甘露煮 を #オリゴのおかげ を使って煮ました✨ 白ワインを少し入れた爽やかな甘楽煮です😊💕 甘露煮はお重に入れるとパッと明るい色味でキレイです⭐️ シロップは、ヨーグルトにかけたり炭酸で割ったり、紅茶に入れたり、お湯で割ったり… #オリゴのおかげ #を最後までしっかりと摂れます😊✨ お砂糖が多い正月料理、野菜が少ないし #オリゴのおかげ は年末年始にもオススメです✨ オートミールバナナパウンドケーキは、年明けにもう一度作ってあげます😊 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オートミールレシピ #オートミール #monipla #oligo_fan 2022/12/31

おなかスッキリ✨超簡単おやつ 口さみしく、何か食べたい… そんな時すぐに作れる オートミールときなこの薄焼きクッキー🍪 ［オートミール、きなこ、オリゴのおかげ、ナッツ、豆乳］ 適量をすべて混ぜたら クッキングシートの上に薄く伸ばし、 オーブンでこんがり焼くだけ。 ザクザク、ポリポリ、 顎を使うので満足感も高い❣️ オリゴ糖のカロリーは白砂糖の約半分✨ おなかに優しく 罪悪感なしのヘルシーおやつです🍪 #グルテンフリー #白砂糖不使用 #坑糖化 #アンチエイジング #ヘルシーおやつ #オートミール #オリゴ糖 #お腹痩せ #お腹スッキリ #ヘルシーおやつ #手作りおやつ #ヘルシースイーツ #ダイエットおやつ #アラフィフ #美容は健康 #ウェルエイジング #腸活レシピ #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オートミールレシピ #オートミール #monipla #oligo_fan 2022/09/16

オートミールと全粒粉のバナナケーキ🍌 塩水港精糖株式会社様の オリゴのおかげ 300gシロップタイプ を提供頂いたので、私が普段から作っているバナナケーキに使ってみました！ 甘味にシロップ系を使うと、生地がしっとりして口当たりがよくなりますよ(^^) オイル不使用、優しい甘さで、オートミールと合わせて腸活にもなるお気に入りのケーキです❣️ 材料 大きめパウンド型1本分 オートミール 60g 全粒粉強力粉 60g ベーキングパウダー 小さじ1.5 完熟バナナ 2本 牛乳 大さじ3 卵 1個 レモン汁 大さじ1 オリゴのおかげ 大さじ1 お好みでスパイスや紅茶葉 くるみ 10粒程度 手順 1. オーブンを170度に予熱しておく。 2. オートミールはミキサーで粉砕し粉状に。強力粉、BPと合わせてよく混ぜ合わせる。 3. ボウルにバナナをフォークで潰し、溶いた卵、レモン汁、牛乳、オリゴのおかげ、スパイス類を加えてよく混ぜ合わせる。 4. 粉類をボウルに投入！🥣練らないように混ぜ合わせる。 5. パウンド型へ流し込み、型を数回落として空気を抜く。 6. くるみをトッピングし、170度50分〜焼く。 焼き時間は竹串などで焼け具合を確認しながら調節してくださいね🍞 トッピングは今回くるみを使いましたが、バナナやチョコチップ、ココナッツファイン、かぼちゃの種などお好みで😍 上に乗せるもので見た目や食感をガラッと変えられるのが良いですよね♪ オートミールを使ってるので1切れでも満腹感がありますよ〜！ #オートミール #完熟バナナ #バナナケーキ #バナナブレッド #おやつレシピ #パウンドケーキ #五香粉 #全粒粉 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オートミールレシピ #オートミール #monipla #oligo_fan 2022/07/05

#海苔と卵のオートミール オートミール40gに、海苔の佃煮、卵 醤油とオリゴのおかげはお好みで 甘辛のオートミール。 忙しい朝にピッタリ #レシピ #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オートミールレシピ #オートミール #monipla #oligo_fan 2022/07/24

【オリゴのおかげ】 を使ってみました。 『商品説明』 『オリゴのおかげ』は 【許可表示：乳果オリゴ糖を 主成分とし、腸内のビフィズス菌を 適正に増やして、 おなかの調子を良好に保つ食品です】という表示が許可された甘味料であり、「プレバイオティクス食品」です。 “オリゴのおかげ”は 毎日の食生活から 人々の健康に貢献したいという 想いにより誕生しました。 その主成分であるオリゴ糖は、 人の母乳にも含まれる、命をつなぎ 健康を育てるエッセンスです。 近年では、“プレバイオティクス”として予防医学のテーマとしても 注目されており、 世界中で多くの健康効果が 確認されています。 ”オリゴのおかげ”はご家族の皆様で、 毎日安心してお召し上がり 頂けるプレバイオティクス食品。 無理せず手軽に普段の 生活に取り入れるだけで 自分や家族の健康を 実現させる、“Plus Healthy Promise” という発想のもと、 人々の健康と笑顔のために尽くします。 あらゆる食を人にとって 良いものに変える、 それが“オリゴのおかげ” ブランドの約束です。 ☆______☆______☆______☆______☆ こちらはプレバイオティクス食品です。 甘いのでコーヒーや オートミールなどに混ぜて 手軽に使えるので 毎日の食卓に とても取り入れやすいのが オススメポイントです。 こちらは家族みんなで使える 安心感のある オリゴ糖なのも 嬉しいですよね。 直接そのまま使えるので そのてんもオススメです #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オートミールレシピ #オートミール #monipla #oligo_fan 2022/07/21

オリゴのおかげ（シロップタイプ） .*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*. オリゴのおかげは家族で、毎日安心して食べれるプレバイオティクス食品。 善玉菌の栄養となるオリゴ糖を摂り入れると、腸内環境が整い、よりよい腸内フローラが育ちます。 普段は飲み物やヨーグルトに使用することが多いのですが、今回はオートミール蒸しケーキを作ってみました。 材料は... オートミール(粉砕)　30g プロテイン(ココア)　30g 低脂肪牛乳　70g オリゴのおかげ　小さじ2 ベーキングパウダー　小さじ1/2 塩　ひとつまみ バナナ（お好みで。冷凍してあったもの3かけ） チョコ（お好みで。プロテインローチョコレート） チョコ以外を耐熱容器で混ぜて、レンジでチン。 チョコをのせて完成。 朝には少し甘さが強めかもしれないけど、おやつにはいいかな。 ・ ・ ・ #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オートミールレシピ #オートミール #monipla #oligo_fan 2022/07/19

生協を利用しているのですが、注文に失敗しました。 翌週の注文なのか、翌翌週の注文なのか、分からなくなってました。 現在、サラダ油、家に4本あります（笑） また値上げすると見込んで買ったんだ！！ということにする？？ #現在脳みそ壊死　していますので仕方ない。 脳内環境はともかく、腸内環境は何とかしたい！ということで、オリゴのおかげを使ってみました！ 『オリゴのおかげ』は乳糖果糖オリゴ糖（トクホ関与成分名：「乳果オリゴ糖」）を30％配合し、お砂糖の約80％の甘さの甘味料です。 おなかの調子を整える表示を消費者庁より許可されたトクホの甘味料。 お腹の調子が悪い人の味方です！ 今回は、最近お気に入りのオーバーナイトオーツです。 頭はすっきりしませんが、おなかはすっきりするよう、願いを込めて。 オーバーナイトオーツって好きなんですが、一晩も待てないんですよね～ 「一晩待てない！#オーバーナイトしないオーバーナイトオーツ　」プロテイン入りバージョン。 ■材料 ☆オートミール：30g ☆水：75g プロテイン(@ultora_official のココナッツチョコ)：30g 水：75g オリゴのおかげ：25g トッピング（冷凍ベリー・ココアパウダー・アーモンド・ココナッツファイン）：適量 ※オートミールは@oats.ful　さまの100％フィンランド産オーガニックオートミールを使っています。クイックオーツで水でふやけるのが早い！ 1食1食個包装だから常に新鮮！清潔で計量が便利！ ■作り方 （１）オートミールと水と600w１分加熱 （２）水に溶かしたプロテインを混ぜる。 （３）トッピングをして完成。 ■コツ オーバーナイトオーツの食感をレンチンで実現。完全には冷たくないので、冷凍フルーツは必須です。 もっと冷たい方がいい場合は、（１）の後、容器ごと氷水（塩氷水にするとさらに早い）に入れて冷やしてください。10分ほどで冷えたものを食べられます。 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オートミールレシピ #オートミール #monipla #oligo_fan #腸活　#腸内細菌　#腸内環境 　#オーバーナイトオーツ　 #おうちごはんlover　#おうちごはん革命 　#おうちごはん365　#てづくりごはん365 #おうちごはん　#フーディーテーブル　 #うちごはん　#マカロニメイト　#cooking_i_j　 #cotta　#コッタ　＃富澤商店ファミリー　＃富澤商店　#お菓子作り　#おうちカフェ #クックパッドアンバサダー　#クックパッドアンバサダー2022　#Nadiaartist　#結果で体感ウルトラチャレンジ 2022/07/18

。 🥣アサイーボウル #ヨーグルト に#アサイー をかけて バナナ、キウイ、オートミールを トッピングしました♪ 『オリゴのおかげ』もプラスして より効果的な腸活ができる #アサイーボウル に✨ . . おなかの調子を良好に保つために大切なのは 善玉菌を増やし、悪玉菌を抑えること。 オリゴ糖は、善玉菌の栄養となり 腸内環境を整えてくれます😊 手軽においしく#腸活 を👌 . . #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オートミールレシピ #オートミール #monipla #oligo_fan 2022/07/18

#つくもはる の#100均パトロール #セリア新商品#購入品 ■#ハンディミニファン #くま JANコードなどはスワイプしてご覧下さい(= ･ω･)っ♡ 電池を使わないから#プール や#海辺 でも大活躍してくれる#ハンディファン 。 ハンドルをぎゅっと握るだけで3枚の羽根が回って涼しい風がきますよ。 #かわいい#くま耳 付きでライトブルーとピンクの2種類あります🧸 写真5枚目以降は頂き物の#オリゴのおかげ を使った#マグカップケーキ です。 電子レンジで簡単に作れるマグカップケーキも、#オートミール を大さじ2加えるだけで#もちもち 食感がプラスされて食べ応え満点👏 #ダイエット 中の#おやつ にもおすすめです。 #オリゴ糖 #パールエース #オートミールレシピ #オートミール #monipla #oligo_fan 2022/07/17

🐨🍀 塩水港精糖株式会社様の 『オリゴのおかげ』をお試しさせて頂きました☺️🌷 『オリゴのおかげ』は 　乳糖果糖オリゴ糖を関与成分とした甘味料です🧡 🌟使い方はとっても簡単で、シロップタイプなら 1日あたり、ティースプーンで2～5杯（8g～20g）を コーヒー・紅茶・ヨーグルト・フルーツ・パンや 料理などに、かけたり・ぬったり・まぜたりして 使ったり、そのまま舐めてもOKだそうです😍✨ 自然な甘さで、カロリーはお砂糖の約半分で 更に腸活も出来ちゃう素晴らしいシロップです😳💛 今回はオートミールに混ぜて食べてみました🥣😋 思っていた以上にしっかりと甘さを感じられて、 ちょうど良い美味しい甘さでした💖💖 オリゴ糖を使ったレシピを色々考えたいです🎵🎶 ありがとうございました💐💐 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オートミールレシピ #オートミール #monipla #oligo_fan 2022/07/17