. *スワイプで動画あり ほぼ毎日のように使ってるオリゴ糖。 私が使ってるのはシロップタイプなんで、毎日ティースプーン2杯程度を目安に摂るだけなんで、腸活のために続ける商品としては超お手軽! 最近は寒くなってきたこともあって、今日は体がぽかぽか温まる、「あったか腸活スープ」を作ってみました♪ 使った野菜はカボチャと芽キャベツ。 両方とも食物繊維が豊富な野菜なんで、腸活にはピッタリの食材なんです! <カボチャと芽キャベツのスープ> 材料 カボチャのペースト 200g 芽キャベツ 200g とうもろこし缶 1缶 牛乳 200g 水 150g オリゴのおかげ 大さじ1 コンソメ 1個 塩 少々(味調整用) ブラックペッパー 少々 作り方 1.鍋にカボチャのペースト、芽キャベツ、水を入れて火にかける。 2.沸騰して芽キャベツに火が通ったらコンソメ、とうもろこし缶を加える。 3.コンソメが溶けたら牛乳、オリゴのおかげを加える。 4.味見して塩で味を調え、ブラックペッパーを加えたら完成。 オリゴのおかげそのものはシロップなんで甘いんですけど、スープ自体はシロップ系の甘さだけじゃなく、野菜そのものの甘さもたっぷりです! 私はピリッと辛い物も好きだけど、寒くなってくるとこういうほんのり甘い系のスープも恋しくなってきます。 子供も好むような味付けになってるんで、家族みんなでほっこり温まれるような腸活スープです。 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx オリゴのおかげ(シロップタイプ) https://www.okage-sama.co.jp/category/19 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #おなかにやさしい #腸活レシピ #腸活スープ #腸活 #monipla #oligo_fan #腸活レシピ #腸活野菜 #冬に飲みたいスープレシピ #カラダぽかぽかスープ #かぼちゃレシピ #芽キャベツレシピ #便秘さんにオススメ #フォロー返します #相互フォロー
こころ 2022-11-21 03:45:53 提供:塩水港精糖株式会社
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塩水港精糖㈱は1903年設立、日本で3番目に古い伝統を持つ製糖会社です。
長年培った糖質ファインケミカルの技術を生かし、1994年からビフィズス菌の増殖に優れた新甘味料「オリゴのおかげ」シリーズ商品の製造・販売を行っています。