◇◇おなかにやさしい腸活スープレシピ大募集◇◇24名様

. ＊スワイプで動画あり ほぼ毎日のように使ってるオリゴ糖。 私が使ってるのはシロップタイプなんで、毎日ティースプーン2杯程度を目安に摂るだけなんで、腸活のために続ける商品としては超お手軽！ 最近は寒くなってきたこともあって、今日は体がぽかぽか温まる、「あったか腸活スープ」を作ってみました♪ 使った野菜はカボチャと芽キャベツ。 両方とも食物繊維が豊富な野菜なんで、腸活にはピッタリの食材なんです！ ＜カボチャと芽キャベツのスープ＞ 材料 カボチャのペースト　200ｇ 芽キャベツ　200ｇ とうもろこし缶　1缶 牛乳　200ｇ 水　150ｇ オリゴのおかげ　大さじ1 コンソメ　1個 塩　少々（味調整用） ブラックペッパー　少々 作り方 1.鍋にカボチャのペースト、芽キャベツ、水を入れて火にかける。 2.沸騰して芽キャベツに火が通ったらコンソメ、とうもろこし缶を加える。 3.コンソメが溶けたら牛乳、オリゴのおかげを加える。 4.味見して塩で味を調え、ブラックペッパーを加えたら完成。 オリゴのおかげそのものはシロップなんで甘いんですけど、スープ自体はシロップ系の甘さだけじゃなく、野菜そのものの甘さもたっぷりです！ 私はピリッと辛い物も好きだけど、寒くなってくるとこういうほんのり甘い系のスープも恋しくなってきます。 子供も好むような味付けになってるんで、家族みんなでほっこり温まれるような腸活スープです。 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx オリゴのおかげ（シロップタイプ） https://www.okage-sama.co.jp/category/19 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #おなかにやさしい #腸活レシピ #腸活スープ #腸活 #monipla #oligo_fan #腸活レシピ　#腸活野菜　#冬に飲みたいスープレシピ　#カラダぽかぽかスープ　#かぼちゃレシピ　#芽キャベツレシピ　#便秘さんにオススメ　#フォロー返します　#相互フォロー 2022/11/21

#無印良品#購入品 の ■#不揃いマロンバウム 季節限定 ■#不揃いかぼちゃバウム #季節限定 ■#不揃いさつまいもバウム 各150円(税抜) #さつまいもバウム 以外は季節限定で、#マロンバウム と#かぼちゃバウム は特に#秋 を感じますね🥰 #不揃いバウム は賞味期限も長いので(未開封だと3ヶ月弱)常温保存で#おやつ や#非常食 として#ストック しやすいのも便利👏 写真4枚目以降は頂き物の#オリゴのおかげ です。 コーヒーやヨーグルトにはもちろん、スープにもちょい足しすると手軽に菌活メニューになるのがいいですね😆 #オリゴ糖 #パールエース #おなかにやさしい #腸活レシピ #腸活スープ #腸活 #monipla #oligo_fan 2022/11/20

オリゴのおかげを使って かぼちゃスープを作ってみました🎃 ミキサーを使わずカボチャをチンして潰して 牛乳とコンソメ、バター、そしてオリゴのおかげを入れました💓 めちゃ美味しくてあったまる🥺 オリゴのおかげはシロップタイプなのでアイスティーにも入れてます💓 砂糖より罪悪感が少なくてお気に入り💓 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #おなかにやさしい #腸活レシピ #腸活スープ #腸活 #monipla #oligo_fan 2022/11/16

「オリゴのおかげ」を使って、おなかにやさしい腸活スープを作ってみたよ💕 コーヒーや紅茶に入れたり、スイーツの甘味にとお世話になることが多い「オリゴのおかげ」。 今回はトマトのスープに入れてみました。 にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、あとは冷蔵庫に残ってる野菜なんでも！入れたお野菜たっぷりスープ。 鶏肉と野菜たちをオリーブオイルで炒めてから煮込んだら、トマト缶たっぷりと「オリゴのおかげ」をイン！ あったまる腸活スープの出来上がり👍 スープはたっぷり作っておき、翌日の朝ごはんにはもちろん、スープジャーに入れて娘のお弁当にも持たせてあげています。 豆乳鍋に入れてもいいですね。 毎日ティースプーン2杯程度が目安です。 トクホのオリゴ糖をお料理に加えて、腸内フローラを育てよう✨ #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #おなかにやさしい #腸活レシピ #腸活スープ #腸活 #monipla #oligo_fan 2022/11/13

お昼ごはんに かぼちゃポタージュ作りました♪ ポタージュはオリゴのおかげ入りです！ お腹にやさしいかぼちゃ＋オリゴ糖 で腸活！免疫力を高めていきたい💪 【腸活かぼちゃポタージュ】レシピ かぼちゃ オリゴのおかげ 玉ねぎ 牛乳 塩・コンソメ・胡椒 パセリ(トッピング用) ①かぼちゃを煮る。 ② ①と玉ねぎをフードプロセッサーにかける。 ③牛乳でのばし、オリゴのおかげ・塩・コンソメ・胡椒で味を整え、完成！ オリゴ糖は砂糖の代わりとして料理にも使いやすいから 無理なく毎日摂取できるのが良いところ！ 少しでも続けるって大事😊 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #おなかにやさしい #腸活レシピ #腸活スープ #腸活 #monipla #oligo_fan 2022/11/13

『オリゴのおかげ』300g（シロップタイプ） 毎日ティースプーン2杯程度を目安にいただきました。 『オリゴのおかげ』は【許可表示：乳果オリゴ糖を主成分とし、腸内のビフィズス菌を適正に増やして、おなかの調子を良好に保つ食品です】という表示が許可された甘味料であり、「プレバイオティクス食品」！ 善玉菌の栄養となる「オリゴ糖」を摂り入れて腸内環境を整え、 よりよい「腸内フローラ」を育てたいです。 シロップタイプなので、ダマにならずに使いやすいです。 コーンスープを作ってみました。 シロップを入れて混ぜてみました。 よりコーンの甘さが際立って、とてもおいしかったです。 アップルパイを作る時のフィデングにも混ぜてみました。 とってもおいしいアップルパイができました。 お通じもよくなって、おいしいので、手放せないアイテムです。 #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #おなかにやさしい #腸活レシピ #腸活スープ #腸活 #monipla #oligo_fan 2022/11/10

my precious time✨✨ luxury skin care(*≧∀≦*) I decided to eat more until my next prenatal checkup💪💪 #35w6d やっぱり #糖尿病食 で痩せてベビーの体重が少ないのが心配だから次の #妊婦健診 までは食べる量を増やそうと思います🌟🌟 もうすぐ #臨月 なので #正産期 頑張るために自分に沢山ご褒美あげようと思うw エリクシール　リフトモイスト　ローション　SP　Ⅱ（医薬部外品） エリクシール　リフトモイスト　エマルジョン　SP　Ⅱ（医薬部外品） 使ってるよ( ´∀｀) 今乾燥すごいから嬉しいつや玉アイテム(*^◯^*) 厳選された美容成分配合で、肌にハリを与えながら、浸透処方で角層深くまでうるおいを届けてくれます(*^^*) なじませるたび、感動のテクスチャーでなめらかにうるおって、しっとり(≧∀≦) 肌がうるおいで満たされ、ふっくら・もっちりすんだよ\(//∇//)\ 上質感がある新パッケージがお気に入り(〃ω〃) さらに、化粧水・乳液のボトル容器はリサイクル樹脂 リサイクルPET72％以上 を使用し、サステナ対応もしているから最高だね(●´ω｀●) 「Lemon Squareを通じて、【エリクシール】より【エリクシール エイジングケアの化粧水・乳液】をいただきました(๑╹ω╹๑ ) https://www.shiseido.co.jp/elixir/special-products/liftmoist-lotion-emulsion-sp/01 #エイジングケア #いまコラーゲンを語りたい #立て直すハリうるおい #lemonsquare🍋 @cchannel_lemonsquare #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #おなかにやさしい #腸活レシピ #腸活スープ #腸活 でコーンスープ作ったよ(^ ^) 癒された(*´∇｀*) #妊婦コーデ #妊婦ダイエット #妊婦ごはん #妊婦体重管理 #第二子妊娠中 #妊娠喘息 #妊娠アトピー #妊婦糖尿病 #妊娠糖尿病の食事 #妊娠9ヶ月 #35週　 #monipla #oligo_fan 2022/11/04

今日は、暦の上では立冬！ 立冬は、冬の訪れを示す言葉なんですね！ まだまだ昼間は暖かく夜は寒く 寒暖の差もありますね♪ また今日は鍋の日🫕 体調を整える意味でも 野菜や豆腐をたくさん頂ける 鍋は、おすすめですね♪ 我が家の今日は冷蔵庫の残り物で何でも ピリ辛風鍋🫕 キャベツ、豆腐、ミニトマト🍅ベーコン🥓、などなど 盛りだくさんです♪ 辛さや🌶旨味の調整に オリゴのおかげ♪ 飲み物やスープはもちろん お鍋にも🙋‍♀️ またなんちゃってスープカレーにも🙋‍♀️ ビフィズス菌を増やして おなかの調子も良好に🙏 毎日の食事に取り入れてます♪ 腸活におすすめです♪ #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #おなかにやさしい #腸活レシピ #腸活スープ #腸活 #monipla #oligo_fan 2022/11/07

オリゴのおかげを毎日使っています。 毎朝即席スープを飲むので ティースプーン2杯弱を混ぜています。 １番コーンスープに混ぜると甘くて 美味しいです。 息子達も便秘なので大好きなコーンスープに 混ぜて美味しいってお気に入りです。 トマトスープにも相性抜群でした。 オリゴは自然な甘味で溶けやすいです。 一家で腸活をして病気を予防したいです。 “オリゴのおかげ”は毎日の食生活から 人々の健康に貢献したいという想いにより誕生しました。 その主成分であるオリゴ糖は、人の母乳にも含まれる、命をつなぎ健康を育てるエッセンスです。 近年では、“プレバイオティクス”として予防医学のテーマとしても 注目されており、世界中で多くの健康効果が確認されています。 ”オリゴのおかげ”はご家族の皆様で、 毎日安心してお召し上がり頂けるプレバイオティクス食品です。 無理せず手軽に普段の生活に取り入れるだけで自分や家族の健康を 実現させる、“Plus Healthy Promise” という発想のもと、人々の健康と笑顔のために尽くしますヒトの腸内には約500種類100兆個以上の腸内細菌が集まって、絶えず増殖を続けています。 腸内細菌は主に、有用なはたらきをする善玉菌、有毒物質を作り出す悪玉菌、体調が崩れたときに、悪玉菌としてはたらく日和見菌の3種類です。 これらが腸内で生存競争を繰り広げていて、この細菌の集まりを、植物が大地を覆うような生態系にも似ていることから「腸内フローラ」と呼んでいるんです。 おなかの調子を良好に保つためには善玉菌を増やし、悪玉菌を抑えることが大切です。 善玉菌の栄養となる「オリゴ糖」を摂り入れて腸内環境を整え、よりよい「腸内フローラ」を育てて行きましょう。 #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #おなかにやさしい #腸活レシピ #腸活スープ #腸活 #monipla #oligo_fan 2022/11/04

#オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #おなかにやさしい #腸活レシピ #腸活スープ #腸活 #monipla #oligo_fan 甘味料として愛用しているオリゴ糖。 いつものポトフにケチャップとオリゴこおかげを足して腸に優しいスープにしました😋 2022/11/04