『オリゴのおかげ』モニプラ支店／『オリゴのおかげ』300g（シロップタイプ） の口コミ（クチコミ）Instagram一覧

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• ゆん yttrxx11 . - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - カボチャでハロウィンマフィン🎃🩷 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 　 オリゴのおかげでおいしい可愛いハロウィンマフィン🥺✨ 　 材料(約6〜8カップ) かぼちゃ　　　　　　　　260g ブラックココアクッキー　6〜8個 ホットケーキミックス　　150g 卵 2個 オリゴのおかげ　　　　　50g バター　　　　　　　　　28g 　 ① バターを常温にしておく。 ② かぼちゃの種を取り除き、ラップで包み
レンジ600wで5分程加熱。
(しっかり火が通るまで) 　 ③ 火傷しない程度に冷まして皮を取り除き、余熱でバターを溶かしながらかぼちゃを潰す。 　 ④ ホットケーキミックス、卵、オリゴ糖を加え よく混ぜ、カップに入れる。 　 ⑤ ブラックココアクッキーを3〜4等分に割り、水にサッとくぐらせ、カップに刺す。 　 ⑥ 180°Cに予熱したオーブンに入れ、180°Cで20分程焼く。 粗熱をとってから食べてね🎃💓 おいしいよ🥰 　 　 　 　 #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #腸活オリゴ #オリゴ糖 #腸活 #おなか甘味料 #ハロウィンレシピ #monipla #oligo_fan https://monipla.jp/member_log/m-649942bed7281/ 満足度:
• あんこ PR オリゴのおかげ (シロップタイプ) で腸活cooking𓂃👩‍🍳 お料理大好きな娘と カボチャクッキー を作りました♡ オバケの顔は娘に頼んでシュールな出来上がりにw👻🎃 生地には オリゴのおかげ入り.ᐟ.ᐟ 混ざりやすくて便利◎ みんなもオリゴハロウィン 楽しも〜🎶 u0040oligo_no_okage #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #腸活オリゴ #オリゴ糖 #腸活 #おなか甘味料 #ハロウィンレシピ #monipla #oligo_fan https://monipla.jp/member_log/m-5ce3eb10df412/ 満足度:
• ちゃそまい オリゴのおかげ　u0040oligo_no_okage を使ってハロウィンレシピ🎃👻🧟‍♀️ . . 紹介するのは かぼちゃがごろっと。 材料4つのズボラプリン🍮 です笑。 . . 材料はかぼちゃ、牛乳、卵、オリゴのおかげ、のみ🙋‍♀️ 私のモットーは、無駄を出さず余分なお金をかけずに行事を楽しむ、なので、特別なものは特に買い足す必要のない、お母さんたちが楽できるメニューです😂👍🩷🩷 . . まず、よく売ってる1/4カットくらいのかぼちゃを種をくり抜き洗って、ふんわりラップで包んでレンジ500wで5分チン！その間に卵3個と牛乳200ml、オリゴ糖40gをよく混ぜ合わせておきます⭐️ . . うちは今回卵黄のみ使ったんですが、全卵でもいいと思います👍(なぜ卵黄だけかとというとこの前にオバケのメレンゲクッキー作りたいと言われ失敗したので🙄💦) . . かぼちゃがいい感じに柔らかくなっているので、そのまま粗く潰してプリン液の中に具として入れていきます。 写真は一回ラップごとかぼちゃを 床に落としてしまったのでボロボロです😂😅😅 そして、フライパンに水張って、陶器に入れて蒸していくだけ🥹👍✨✨ . . 本当は卵液を濾した方が良かったり、かぼちゃもマッシュしてかぼちゃプリンにしたりという方法もいいと思うんですが、あくまでかぼちゃは潰して"具"として、多少の荒さでかぼちゃの模様が出る、と考えたレシピです🥹🙏💜 . . さらに、蒸しあがったプリンに余りの皮の部分でお顔の表情をつけたら完成😍⭐️ (実際の色がわかりやすいように色味など全く加工していません) . . シンプルなお味なので添加物や甘さを気にする小さなお子さんにも食べさせやすいメニューだと思います😊🤍🤍 ズボラレシピですがよかったらハロウィンのおやつ作りに試してみてください☺️☺️ . . #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #腸活オリゴ #オリゴ糖 #腸活 #おなか甘味料 #ハロウィンレシピ #monipla #oligo_fan https://monipla.jp/member_log/m-648e27b672b0d/ 満足度:
• E86ST 最近腸活に目覚めていて、ウォーキングをした後、オリゴ糖を使ったお料理をいろいろ作って食べているので身体の調子が良いです💕💕 オリゴのおかげ はリキッドタイプのビフィズス菌を増やしてお腹の調子を良好に保つ甘味料です💕💕　私はいろいろなお料理に使っているんだけど、主にお砂糖の代わりに使っています💕💕　昨日食べたランチはメインがナスのチーズシソ肉巻きで、巻いた豚バラをしっかり焼いた後、お醤油、オリゴのおかげ、みりんとお酒をミックスしたソースを作ってカリッと焼けたナス肉巻きにかけて味を染み込ませたら、この世のものとは思えない美味しさです〜❣️❣️❣️ 辛ラーメンを作る時も少しオリゴのおかげを入れるとコクが増して美味しいです🤤💕💕 My recent healthy tips. I really love talking about and working on healthy activities. I love walking around my house as much as I could. After I come home, I prepare meals for myself and I use this oligosaccharide. It’s called ‘Oligo No Okage”, meaning thanks to Oligo. That’s a liquid sweetener containing Oligosaccharide. Oligosaccharide helps increase numbers of bifidobacterium in the intestines and keep them healthy. I use the bottle as an alternative to sugar. I actually don’t use sugar at home when I cook. I wrapped an egg plant with cheese, shiso leaves using pork belly and fried thoroughly. Mixed soy sauce, this Oligo No Okage, cooking sake and mirin (sweetened sake) and poured over the egg plant meat rolls. With melting cheese inside, they are sooooo good and match well with steamed white rice! Delectable and healthy! #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オリジナルレシピ #monipla #oligo_fan #おうちごはん #おうちごはんlover #茄子の肉巻き #辛ラーメン #プデチゲ #homemademeal #oligosaccharides #healthylifestyle #healthyfood #healthyeating #腸活 #腸活レシピ #健康的な食事 #healthyliving #bifidobacterium #japanesehomecooking #budaejjigae https://monipla.jp/member_log/m-548cf291b3b28/ 満足度:
• さーてぃん 毎日、腸活〜( ੭ ˙ᗜ˙ )੭♡ˎˊ˗ 美味しく食べてお腹にいいって最高⸜(๑⃙⃘'ᗜ'๑⃙⃘)⸝♡🥞 「オリゴのおかげ」を使えばお腹も喜ぶ💕 モーニングでもランチでも❤️ #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オリジナルレシピ #monipla #oligo_fan https://monipla.jp/member_log/m-60cbe8e8159b0/ 満足度:
• ゆり ⁡ ⁡ 『 オリゴ の おかげ 』300g（ シロップ タイプ ）を お試し させて いただきました𓂃𓈒𓏸 🕊️ ⁡ ⁡ 『 オリゴ の おかげ 』は ⁡ 許可表示 乳果オリゴ糖 を 主成分 とし、腸内 の ビフィズス菌 を 適正 に 増やして、おなか の 調子 を 良好 に 保つ 食品 です ⁡ と いう 表示 が 許可 された 甘味料 で あり 「 プレバイオティクス 食品 」みたい 🤍✨ ⁡ ⁡ 味見 して みると 優しい 甘味 が 感じられます 🤤🥄 ⁡ これで お砂糖 の 約 半分 の カロリー には びっくり 👀 ⁡ ⁡ こちら の 『 オリゴ の おかげ 』を 使って イカ と 大根 の 煮物 、アスパラ の 肉巻き を 作って みました 🍽️ ⁡ ⁡ 好き な 分量 を 押し 出して 使う ボトル 形状 ☺️ ⁡ シロップ タイプ なので 料理 や スイーツ に 使いやすい 🥣💕💕 ⁡ さらさら 〜 と しています 𖤐 ⁡ ⁡ お砂糖 の 代わり に オリゴ の おかげ 🍃 ⁡ 腸活 に ピッタリ な 調味料 👌🏻💗✨ ⁡ ⁡ 気に なる 方 は ぜひ チェック して みて ください 👀🔍💕 ⁡ ⁡ #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オリジナルレシピ #monipla #oligo_fan ⁡ ⁡ https://monipla.jp/member_log/m-64acfe8b56e25/ 満足度:
• ワンフラワー 残暑厳しい日々、 我が家の夏のおやつタイムによく登場するのが、 【かぼちゃのプリン】 です🍮 ・ ・ 今日は“オリゴのおかげ”を使って 作ってみました😊💖 ・ ・ 夏のかぼちゃ美味しいですよね🎃 ・ ・ お手頃に買えるので この時期食卓で大活躍します🤭 ・ ・ 普段はお砂糖を入れて作りますが、 今回は代わりにオリゴのおかげを入れました😘 ・ ・ 牛乳とオリゴのおかげを合わせて少し煮立たせ、 そこにレンチンして柔らかくしたかぼちゃをいれていきます😊 ・ ・ たったこれだけ🎶 ・ ・ しばらく冷蔵庫で冷やせばいいので お昼につくって 子どもたちが学校から帰ってくる前には 完成しています😁 ・ ・ ”オリゴのおかげ”は 腸内のビフィズス菌を増やし、 おなかの調子を良好に保つ食品と認められた、 特定保健用食品🧡💛 ・ ・ 日々の食卓で、日々のおやつで、 手軽に取り入れられて 体に腸にいいのは嬉しいですよね😆🎶 ・ ・ ボトルタイプなので 片手でもだしやすく、使いやすい🎉 ・ ・ ぜひ皆さんも 日々の食卓で “オリゴのおかげ” 楽しんでみてくださいね❤️✨ ・ ・ #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オリジナルレシピ #monipla #oligo_fan #ichiritsukouグルメ #ichiritsukou当選報告 https://monipla.jp/member_log/m-5da997aa8f870/ 満足度:
• sca★ママライター . しっかり甘くてお腹にも優しいトクホの万能調味料❤️ 朝のヨーグルト🥣は勿論、ランチでも大活躍中🍴 【オリゴのおかげ】は乳糖果糖オリゴ糖を 主成分とした、特定保健用食品。 スーパーのお砂糖コーナーで 必ずと言って良い程目にしますよね。 私も切れたら必ず買う調味料の一つです。 これを使うようになってから お砂糖はほとんど使わなくなりました。 おいしいだけじゃないのが、腸活にピッタリだと言う事。 おなかの中のビフィズス菌を増やして おなかの調子を整える 「プレバイオティクス食品」という点！ デザートの仕上げに、ドリンクに…… 様々なアレンジを楽しめる万能シロップ！✨✨ ぶりの照り焼きにも、浅漬けにも、煮物にも全部！ 砂糖代わりに入れるのが私流🤙✨ 夏休み中食べ過ぎたので、the和な減量メニューですww でもオリゴ入れるとコクが出て美味しくなるから満足感もすごい💕 作り置きして毎回楽ランチしてます🍴 . . . . #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オリジナルレシピ #monipla #oligo_fan #美容好きな人と繋がりたい #美容垢さんと繋がりたい https://monipla.jp/member_log/m-56220da50febc/ 満足度:
• てぃけ ひき肉たっぷりカレー🍛　 カレーって甘味を加えると美味しくなるんですよね🤔　 カレーだけじゃないかな😆　 料理は甘味が大切ですが、その甘さは選びたい☺️ #腸活 しています🤩　 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オリジナルレシピ #monipla #oligo_fan #当選 #懸賞 #懸賞生活 #懸賞当選 #てぃけ2023懸賞生活 #懸賞情報 #モニター #当選報告 #てぃけ懸賞 #懸賞好きさんと繋がりたい #懸賞仲間募集 #料理好きな人と繋がりたい #pr #アンバサダー #アンバサダー希望 #アンバサダーになりたい #フォトコンテスト 探しています #レビュー 書きます #レビュアー #チャンス懸賞部　 #チャンスアンバサダー #おつまみ好き #懸賞好き さん💕いいね👍フォロー、コメントしてくれると喜びますので、これからもよろしくお願いします🍻無言フォローも歓迎です🤩 PRのご依頼は u0040tk12_10 までDMお願いいたします🌿 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 気軽にfollowしてね u0040tk12_10 フォロー いいね 保存励みになります✨ 趣味の合う方フォロバします⭐️ いつもありがとうございます(⑉• •⑉)❤︎ 💭🤍.•*¨*•.*♬ 💭🤍.•*¨*•.*♬🤍 https://monipla.jp/member_log/m-593e6310f3480/ 満足度:
• ♡みちぇる@美容まにあ♡ オリゴのおかげ シロップタイプ・300g ＼おなか甘味料で腸活〜／ ⋈ ･･････････････✶･･････････････ ⋈ ☑︎シロップタイプ◎ ☑︎腸活できる◎ ☑︎お料理やスイーツ作りに◎ ⋈ ･･････････････✶･･････････････ ⋈ お砂糖の代わりに手軽に使える、くせのない自然な甘さのシロップタイプのオリゴ糖甘味料𓂃◌𓈒𓐍  お砂糖の約80％の甘さの甘味料で、おなかの調子を整える表示を消費者庁より許可されたトクホの甘味料なんだそう🚩 腸内環境を整えて、腸内フローラを育てるのにピッタリ🌟　 シロップタイプだからお料理やスイーツ作りにも使いやすいよ🙆🏻‍♀ 今日はオリゴのおかげで、てりやきチキンを作ってみました🧑‍🍳 ☑︎オリゴのおかげ、醤油、みりん、酒を同じ割合で混ぜ合わせます ☑︎鶏肉を皮目から焼いて、両面焼けたら混ぜ合わせておいたタレをフライパンに入れて焼き絡めます ☑︎好きなタレの照り具合になったら出来上がり オリゴのおかげを使うと、とっても簡単に照りやコクも出せるのでオススメです🫶 お砂糖の代わりに使うだけでお手軽に腸活できちゃうのもうれしいですね🤍 気になった方は是非チェックしてみてね*ᕷ˖° #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オリジナルレシピ #monipla #oligo_fan #腸活 #料理好きな人と繋がりたい https://monipla.jp/member_log/m-587d6c8eae0b8/ 満足度:

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  ちーぼ 『オリゴのおかげ』で... きんぴらごぼう 肉団子 作ったよっ.... 料理男子🧑‍🍳旦那がねっ！ そもそも... オリゴのおかげ...って？？？🤔 (u0040oligo_no_okage) 　　　👇 【おすすめポイント！】 ⭐️ビフィズス菌を増やして... 　　　お腹の調子を良好に保つ甘味料　 ⭐️ 乳酸オリゴ糖が主成分 ⭐️ シロップタイプ‼️ だから、 どんな料理にも使いやすい お菓子作りにも最適 勿論、アイスコーヒーやアイスティーにも... ⭐️ 砂糖に比べて....カロリー40u0025off💞 次回は、何作ろうかな？ いや、何作って貰おうかな？ ▪️PS： 料理垢にも投稿します... ➡️(u0040after_lunch1971) 共働き我が家のシェフ👩‍🍳は、旦那です(9割) ☆最後までありがとう😊 良かったら... Please follow me➡️(u0040after_dinner0719) 〜win✖️win〜な関係が好き！ フォロバ見落としていたら.... コメント下さいねっ！ 即、フォロバますよ😉！ 美容.健康.懸賞.モニター....垢以外の方も大歓迎 但し 出会い系.セクシー系.副業.投資.非公開...👉🆖ね 興味ないです。。。　 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オリジナルレシピ #monipla #oligo_fan #料理好き #料理男子 #料理動画 #美容 #ダイエット #カロリー控えめ #自炊生活 #自炊男子 #共働きごはん https://monipla.jp/member_log/m-59ad5ff75bc94/ 満足度:
• ake オリゴのおかげ300gを使ってみました🎵 ご存知の通り、オリゴ糖は　#腸内細菌　、いわゆる　#善玉菌 のえさとなり、腸内環境を整えてくれるんだって😊腸活にもってこい⭐️ 今回は#簡単 #ランチレシピ　をひとつ。 夏にたくさん取れる　#トマト　を簡単に。 トマトの梅酢和え🍅 (写真4〜6枚目) ボウルにカットしたトマトと大葉、梅酢大さじ2〜3、オリゴのおかげ大さじ1半、めんつゆ少々を入れて和えるだけ〜！ ちなみに同じ味付けできゅうりバージョン(写真4枚目)もなかなかイケました✌️ めんつゆがわりに塩昆布を入れたり、ツナを足したりアレンジ自在。 秒でできて、爽やかな美味しさ✨ 是非お試しください😋 なお、トマトの梅酢和えの他にも、写真3枚目の春雨きゅうりとソーセージのさっぱり和えや手羽の照り焼きにもオリゴのおかげを使っています💓 ホント万能✨　 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オリジナルレシピ #monipla #oligo_fan #ランチメニュー #ランチ #おうちごはん #おうち時間 #腸活 #腸活レシピ　#梅酢 ・・にしても、写真1枚目に写り込んでいる娘の指の黒さよ。。。。笑 夏を満喫した証拠だね✨ https://monipla.jp/member_log/m-5790630fafa49/ 満足度:
• なお * #今日のランチ 🍝 産直市場で新鮮な野菜を たくさん買ってきました🍆🫑🍅 産直市場大好き!! 野菜大好き!! 🍆ナスと🫑ピーマンとみょうが サラダチキンで 野菜たっぷり冷やし麺 ◈◈◈◈◈ 砂糖の代わりにオリゴのおかげを 使ったよ😊👍✨ 自然な甘さでサラッとしてて ボトルも使いやすい👏✨ #オリゴのおかげ は お腹の中のビフィズス菌を増やして お腹の調子を整えてくれる プロバイオティクス食品です 善玉菌の栄養になるオリゴ糖で 腸内環境を整えよう!! #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オリジナルレシピ #monipla #oligo_fan #おうちごはん#今日のごはん#おうちランチ #野菜が美味しい#野菜が好き https://monipla.jp/member_log/m-60d4742c0133a/ 満足度:
• yurinko 「オリゴのおかげ」で腸活ランチを作ってみたよ💕 「ミートソースパスタ」✨ トマト缶、玉ねぎ、ひき肉で作ったミートソース。 しおこしょう、コンソメと一緒に「オリゴのおかげ」をプラス！ 味が引き立ちコクがでておいしくなります。 トマト缶と合うので、ラタトゥイユに入れてもおいしくなりますよ。 「フレンチトースト」に使うのもおすすめ✨ パンをひたす卵液にたまご、牛乳とともに「オリゴのおかげ」をいれます。 焼き上がってからパン上からかけてもおいしいです。 「オリゴのおかげ」はシロップ状だからお料理にも使いやすいのがいいですね💕 オリゴ糖で善玉菌を育ててお腹の調子を整えていきたいな💕💕 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オリジナルレシピ #monipla #oligo_fan https://monipla.jp/member_log/m-59ccf1416bae6/ 満足度:

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  こころ . ＊スワイプで動画あり 今年は残暑が厳しいってよく耳にしますが、暑いとどうしても食欲が落ちちゃうんですよね～。 食欲が落ちるだけじゃなく、料理を作りたいって気持ちも落ちがちだったりします。 だからどうしても簡単なもの、簡単なレシピに走っちゃうんですが、そういうときでも腸活は忘れたくない！ 腸活って実は超簡単で、うちでは「オリゴのおかげ」ってシロップを使って腸活してます。 甘いシロップなんで砂糖代わりに使うだけって感じなんですよね～。 暑いと私だけじゃなく誰でも食欲って落ちがちだと思うんで、「家族で食べたい！身体よろこぶ腸活ランチレシピ！」を作ってみました。 ＜オリゴのおかげで作る簡単肉うどん＞ 材料（2人分） 冷凍うどん　2食分 牛薄切り肉　250ｇ 玉葱　1玉 オリゴのおかげ　50ｇ 醤油　50ｇ 味醂　30ｇ 作り方 1.冷凍うどんを茹でる、もしくは電子レンジで加熱しておく。 2.牛肉を食べやすい大きさに、玉葱を薄切りにする。 3..フライパンに胡麻油を熱し、牛肉と玉葱を炒める。 4.玉葱に透明感が出てきたら調味料を加えて炒める。 5.水分が少し残る程度まで炒めたら、「1」のうどんの上にのせて完成。 濃いめの味付けにしてあるんで、ガッツリ食べたいときは特にオススメ！ 最近は冷凍うどんもレンジ調理できるものがあるから、レンチンしてる間に具材の用意をしてると、あっという間に完成しちゃいます。 うどんはないけどご飯ならあるよ～なんてときは、ご飯にのせてもOKです。 普通ぅ～に丼としてでも食べれますよ。 辛いのが平気な人なら一味やラー油でちょっとピリ辛さを足しても美味しいです。 食欲がないときに食べずにいると、余計にしんどくなっていくし、動くはずの腸も動いてくれません。 腸活は１日でどうにかなるものじゃないから、簡単な方法で毎日継続を目指すのがベストですよね。 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx オリゴのおかげ（シロップタイプ） https://www.okage-sama.co.jp/category/19 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オリジナルレシピ #monipla #oligo_fan #腸活ランチ　#オリゴ糖を使ったレシピ　#肉うどん　#ガッツリメニュー　#簡単レシピ　#冷凍うどんを使ったレシピ　#腸活レシピ　#夏バテ対策 https://monipla.jp/member_log/m-4c7db6c082438/ 満足度:
• けいちゃんママ 【レシピあり】クルミとレーズン入り。我が家の最頻出かぼちゃサラダ。ヨーグルト入り＆マヨ控えめであっさり仕上げ。 ＊＊＊＊＊ 「目指せデパ地下！かぼちゃヨーグルトサラダ 」 ■材料（2人分） かぼちゃ(正味)...250g ★レーズン...大さじ1 ★ヨーグルト...大さじ1 マヨネーズ...大さじ1 塩コショウ...少々 砂糖（コツ参照）...少々 クルミ（ミックスナッツでも可）...5粒ほど ■つくりかた [1] レーズンはヨーグルトに漬けておく（省略可） [2] かぼちゃは一口大に切り、レンジ600wで6~8分加熱。 [3] 蒸気で水分を飛ばしながら荒くつぶす。 [4] クルミはオーブントースターなどで2～3分焼く。粗く刻む。 [5] ボウルに、クルミ以外の材料をすべて入れ、混ぜる。最後にクルミを入れる。 ■メモ（コツ、ポイント） かぼちゃの皮はそのまま調理しています。 一晩ヨーグルトにレーズンをつけておくとレーズンがふっくら仕上がり美味しいです。ヨーグルトにレーズンの甘みが移るので砂糖を入れなくてもほんのり甘くなります。 マヨネーズを減らしたい場合は、ヨーグルト増やし、塩強め、砂糖少々で調整。 今回は、レーズンのつけ時間が短かったので、砂糖の代わりにオリゴのおかげを入れました。 ■このレシピの生い立ち 完全甘党の私。デパ地下でよく見るちょっとデザートっぽいかぼちゃサラダにあこがれて作ってみました。好きすぎて夫に隠れて作って食べて独り占めしていましたが、最近は子どもたちに奪われることが多くなりました。 クックパッドレシピID:3981188 ↑ プロフィールページにクックパッドへのリンクあります *:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.: u0040fruit.moon0913 　＊MITSUKI＊　では、 「やっぱりおうちで食べるご飯が最高！」と思ってもらえるように 毎日の飽きないごはんのレシピとアイディアを発信しています。 ＼読んでくださり、ありがとうございます／ フォロー、いいね　嬉しいです *:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.: #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オリジナルレシピ #monipla #oligo_fan #おうちごはんlover　#おうちごはん革命 　#おうちごはん365　#てづくりごはん365 #おうちごはん　#フーディーテーブル　 #うちごはん　#マカロニメイト #snapdish #cottaアンバサダー #コッタ #cotta　#cookpad　 #季節を楽しむ　#旬ごはん　#旬の食材レシピ　#ていねいな暮らし　#旬の野菜を食べよう　 #野菜料理　#旬野菜レシピ　#旬ごはん　#かぼちゃレシピ　#カボチャレシピ https://monipla.jp/member_log/m-61ea2585a090b/ 満足度:
• ちゃそまい #オリゴのおかげ でフルーツ牛乳かんてん🥛🍉🍍🩷 . . 毎日毎日、我が家の兄弟は保育園から帰ってきては飴アイススナック菓子など、貪るように食べ出すので😅たまには、と思い簡単おやつを作ってみました😆！ . . レシピは ・低脂肪牛乳　200ml ・粉末寒天　2g ・オリゴのおかげ　大さじ2程度 全て混ぜ合わせて火にかけひと煮立ちしたら、粗熱をとり冷蔵庫に入れて冷やし、フルーツ缶と和えるだけです。(フルーツ缶はシロップごと使いました) . . 全て混ぜて固めるだけなのでこれなら忙しいママも作りやすいズボラレシピです😂👌✨ 我が家は兄弟とも、あまり牛乳が好きではないので牛乳をなんとか食べやすく、、、と思いそれならオリゴ糖も入れたらめちゃめちゃ罪悪感なしなスイーツだなと思い考えつきました😂！笑 . . オリゴ糖は善玉菌のエサとなり腸内環境を整えてくれる役割をするものだそうです🙂✨ 便秘なわたしにピッタリ😂 . . おやつはもちろん、日常生活でお砂糖の代わりなどとしてうまく取り入れたいなあ、と思い他にも肉じゃがのお砂糖がわりにしたり、プレーンヨーグルトに甘味としてかけたりして食べています👌 . 甘味はお砂糖よりやや控えめなので、甘いのがあまり得意でない方にもオススメです😊！ . #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オリジナルレシピ #monipla #oligo_fan https://monipla.jp/member_log/m-648e27b672b0d/ 満足度:
• ayuse1018 オリゴのおかげは 甘味料で腸活が意識できる素敵な調味料✨ ダイエットも健康も お腹、腸なしでは語れない！ 収穫したじゃがいもがこんもり ランチで消費 たんぱく質はしらす とうもろこしも自家製で オリゴのおかげでしっとりしながら 甘みをつけて味を整えて ランチの一品に美味しく頂きました☺️ #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オリジナルレシピ #monipla #oligo_fan #ダイエット仲間募集 #腸活 https://monipla.jp/member_log/m-5f2a5ed92b73e/ 満足度:
• あず ランチに…お食事向けなフレンチトースト ハムチーズフレンチトーストを作ったよ🧑‍🍳 ほんのり甘さを加えた卵液で 具はハムとチーズ ほんのり甘じょっぱさが食欲増す🥰 冷めても、冷やしても美味しいので 作り置きにも 卵液の甘さはオリゴ糖で。腸活にも意識✨✨ 〈材料〉 卵2個 牛乳（豆乳等可）200cc〜300 オリゴ糖小さじ4 食パン10枚切6枚 ハム6枚 スライスチーズ３枚 米油（バターなど好きな油脂でも）適量 💡🧑‍🍳💡 食パンは薄いので両面湿らす感じで 卵液にサッとくぐらず程度で🆗 具を挟んだり、サンドの組み立てはフライパンの中で 〈作り方〉 米油を入れて温めたフライパンに 食パンに卵液をサッとくぐらせたものを１枚入れる。ハム、チーズ、ハムの順にのせて、更に食パンに卵液をくぐらせたものを１枚乗せる 蓋をしてやや弱めの中火で両面焼いて完成。 💡🧑‍🍳💡 バターだと香りもよく美味しいのですが チーズの濃厚さもあるので 少し胸焼けをしそうなので あっさりと米油を使いましたがお好みで 油もお好みの油で🆗 油とバターのハーフでもいいですね。 オリゴのおかげは加熱にも強いから 安心して使えるぅ〜 添えた野菜はキノコソテーとブロッコリーで 腸活のオリゴ糖に+αでサポート💪 野菜もしっかりと摂りたいね😉 ハムの代わりに蒸し鶏やツナも美味しい でも断面の色味が寂しくなるけどね🤭🤭 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オリジナルレシピ #monipla #oligo_fan #フレンチトースト #レシピブログ #フーディーテーブル #パン #レシピ #フレンチトーストサンド #ハムチーズサンド #オリゴ糖レシピ #腸活 #内側からきれいに #チリツモ #コツコツ摂取 #作り置きOK #冷めても美味しい #夏休みごはん #夏休みランチ https://monipla.jp/member_log/m-4fbda6f44c533/ 満足度:
• yuna 『オリゴのおかげ』を使って腸活ランチ✨✨ ランチの一品になる チャーシューやピクルス作りました✨ オリゴのおかげは 乳果オリゴ糖を主成分とし、腸内のビフィズス菌を適正に増やして、おなかの調子を良好に保つ食品です✨ 美味しく腸活して、おなかの調子を良好にしていきたいです✨ ・ ・ #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #オリジナルレシピ #monipla #oligo_fan https://monipla.jp/member_log/m-5d2894581fb2f/ 満足度:

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