冒頭から便秘の告白っていうのもどうかなって思ったん
ですが( ̄Д ̄;;・・・ホント慢性って感じででもね~あまり
便秘薬などお薬にはなるべく頼りたくなくて頼らないよ~うに
してて。以前働いてたとこの先輩にビックリする程の便秘の方
が居て、ひどいと1ヶ月ない事もあるとは聞いてたんですが
急に動けないという事があって。少し休めば大丈夫って言って
たけどあぶら汗まで出してるみたいやし相当具合が悪そうって
事で結果救急車を呼ぶという騒動になったことがΣ(゚д゚;)
幸いあたしはそこまでではないですがやっぱり日頃から自分で
出来る事はですが気をつけたりする事が大切だと思いました
それで整腸効果のあるという特定保健用食品をお試ししました
1本6g×7 3パック
★1日1本が目安(大人)
★コーヒーや紅茶を飲む際の砂糖代わりにも
★1本6gが17kcalと低カロリーなのでダイエット中にも最適
あたしは朝のコーヒーに毎日入れて飲みました。普段は結構
ブラックで飲む事が多いのですが朝に飲むには優しい甘さになり
美味しいです
とか苦手なので少しぬるめぐらいの温度でもサッと溶けて良かった。
普段から便秘なのでそんなに即効性はないだろうな~とゆるめで
考えてて1~2日は何も変わらずだったんですが3日目に普通にお通じ
あって、あまりに普通に自然なお通じだったのでビックリでした(ノ゚ο゚)ノ
やっぱり特保は違うのか???それからはさすがに毎日お通じがある
訳ではないですが普段の自分の状態よりははるかにスッキリとした日
を送っています毎日お通じがあるという方でも腸内のビフィズス菌
を増やすという事や不規則な食生活を送っている方とか有害な細菌を
減らすなどの効果も期待して飲まれてみてもいいかな~と思いました。
持ち運びにも便利なので旅行などにもいいですね腸がスッキリした
感覚って何かやっぱり気持ちがいいもんですね( ´艸`)
投稿日時:2014/08/17 : キキとララの嬉しい毎日❤ブログ 提供:塩水港精糖株式会社