お腹のリズムを整えるべくオリゴのおかげにチャレンジ!
最近夜更かしなどをしないせいか、
昔ほどの便秘っぷりではなくなったけど、
それでもやはり便秘気味なので・・・ね。
紅茶やコーヒーに入れて
毎日少しずつ摂取するようにしています。
一度にそれほど大量には使っていないので
劇的にお通じが良くなった!ってワケにはいかないけど、
でもスムーズに出るようになったかも。
おでんやナスの煮びたしにも使ってみました。
優しい甘みだからいいね。
お料理にも片手で使えるからとっても便利。
我が家で大活躍中です。
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