このたびモニプラさん経由でオリゴのおかげをお試しさせていただきました
「オリゴのおかげ」は乳糖果糖オリゴ糖を主成分とした特定保健用食品で、お腹の中のビフィズス菌を増やして調子を整える「プレバイオティクス食品」です
この子ね、スーパーではハチミツの隣におったり、ドラッグストアでは整腸剤の隣におったりするけん気になっとったんですよ
まずはヨーグルトでお試し
すっぱいヨーグルトも食べやすくなりました
腸活のために食べていたヨーグルトなのですが、さらに効果が上がりそう
こちらは私がよくプロテイン代わりに作ってるきなこ牛乳です
きなこと牛乳だけでは甘みがなくて飲みづらいので、いつもハチミツをいれてましたが、「オリゴのおかげ」にチェンジしてみました
ハチミツのクセのある甘みとは違って、やさしい甘みです
とろみが柔らかいこともあり、ハチミツより混ぜやすいと感じました
そして肝心の効果なのですが、“デトックスティーのように腹痛に苦しみながらドッサリ出る”こともなければ、“何日も便秘でポッコリお腹”ということもなくなったので、便秘レベルが高くない私には丁度良いアイテムです
スーパーなどで手軽に手に入るし、飲み物や食べ物に混ぜるだけで手軽なので、是非続けていきたいと思います
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