便秘気味なのでオリゴ糖よくとります~
オリゴのおかげもお気に入りのオリゴ糖
善玉菌の栄養になるオリゴ糖をとることで腸内環境が整えられるから気軽に続けられる便秘対策なんだよね~
甘い透明なシロップ状だから飲み物にも食べ物にも気軽にちょっとたして使いやすいのもいいんだよね
今日はオリゴのおかげで、こんなもの作ってみました
豆乳で作った自家製ヨーグルトにきなこを混ぜて、グラノーラをトッピングそしてオリゴのおかげを上からかけてみました^^
豆乳で作ったヨーグルトにきなこを混ぜたものは香ばしくておいしいけど、オリゴ糖を足すと甘さが加わってさらにおいしいグラノーラの香ばしさと食感もいい感じ~
これからもいろいろオリゴ糖で作って試してみたいな
投稿日時:2018/05/25 : HAPPY LIFE 提供:塩水港精糖株式会社