『オリゴのおかげ』モニプラ支店／『オリゴのおかげ』650g（シロップタイプ）の口コミ（クチコミ）・レビュー（ゆなさん）

妊娠中は便になり、臨月に入って急に快調に！！そして授乳中の今は絶賛便中・・・母乳に水分を取られるから気を付けないと！と思っているんだけど、なかなかね産後の体重がなかなか減らないのは便のせいもちょこっとはあるのではないか？と思うのです。肌の調子もなんだか悪いしね…それに、おいしい母乳を出すには便が大敵！！とも聞いたことがあるんです。こりゃ、なんとかして改善せねば！ 最近せっせと摂取しているオリゴのおかげ。トクホです。サトウキビと牛乳からうまれた自然な甘味料です。オリゴのおかげの主成分である乳糖果糖オリゴ糖はお腹の中のビフィズス菌のエサとなりビフィズス菌だけを効率よく増やしてくれるそう。 　 スプーンにだしてそのままなめたり（甘いけど…）ヨーグルトと一緒に摂取したりが定番かなー。ちなみにカロリーは砂糖の半分しかないそう。毎日スプーン１杯を1週間食べ続けると腸内のビフィズス菌が約2倍に増えるんだって！！続けることが大切だから、飲み物に入れても良いし、お料理にお砂糖代わりに使うのも良いみたい。たとえば胡麻和えとかね。 お砂糖よりもなじみが良くて使いやすいし、私だけじゃなくて家族にもオリゴ糖を摂取してもらえるからGOOD赤ちゃんにも使えるので離乳食が始まったら様子を見ながら使っても良いかもしれないなー。腸内のビフィズス菌が増えると、便秘の解消だけじゃなくて①カルシウムの吸収力アップ②免疫力アップ③体調良好の効果もあるんだって！！美容と健康のために毎日継続したいなー。あ、便は若干良くなった気がします。でも、もっと頑張れる気がするー（笑）腸内環境を整えて良い母乳を出すぞーっ！！『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト参加中