モニプラさんを通して
パールエース様の
「オリゴのおかげ」
(650g)
を頂き、お試しさせていただきました!!
パールエースさん、650gも頂けるなんて~
なんて、太っ腹~!な企業様なの~!!
この商品、気にはなっていたんだけど
お試しする機会が今までありませんでした。
今回、ご縁がありお試しできるのですごい嬉しいです♪
レシピも頂いたので、
早速、私の大好き~な「大学いも」を作ってみました!!
☆材料(4人分)☆
さつもいも・・・・・・・中1本
バター・・・・・・・・・・・5g
オリゴのおかげ・・・適量
黒ごま・・・・・・・・・・小さじ2
①、さつまいもはとく洗い、ラップに包んで電子レンジで
5~6分加熱して、中まで火を通します。
②、皮付きのまま乱切りにします。
③、フライパンにバターを入れて熱し、さつもいもを
こんがり焼きます。
④、「オリゴのおかげ」をかけ、黒ごまをふりかけて
出来上がりです!
(黒ごまがなかったので白ごまをかけました)
ネギトロ丼と焼酎とともに頂きました!
見た目はあまりよくはありませんが
美味しく簡単に大学いもが出来ました。
レシピはやはり美味しそうですね~。
ごまはやはり、黒ごまの方が見栄えはいいですね!
でも、美味しかったですよ~♪
レンジだと・・・
カロリーカット!
食物繊維プラスオリゴ糖で、
整腸作用バツグン!
さらに・・・
さつまいもをステック状にカットすると、
さらに加熱時間が短縮できます。
さつまいもの食物繊維とオリゴ糖は、
おなかにうれしい組み合わせのようですよ~。
おやつの定番にしたい一品ですね!
毎日の習慣として続けることがポイント!のようです。
「オリゴのおかげ」を1日スプーン1杯を1週間続けて
食べた場合、腸内のビフィズス菌が約2倍に増えたようです。
毎日続けることが大事!
なんですね~。
まだ、たっぷりあるので甘味料の代わりに
是非、毎日続けてヘルシーライフに
したいと思います。
モニプラさん、
パールエース様、
素敵な商品をありがとうございました!!
http://monipla.jp/bl_rd/iid-1965468796511375685bb91/m-4fd1f8cf180b8/k-1/s-0/
投稿日時:2013/02/24 : いちのブログ 提供:塩水港精糖株式会社