慢性便秘の私です。
普段病院でマグネシウム貰って飲んでます。
オリゴ糖が腸にいいっていうのは聞くけど
こんなんで私のカチコチ便秘に
効くの?って思ってました。
そこで今回はオリゴ糖をご紹介♡
オリゴ糖は人の母乳にも含まれてるって
初めて知りました!!
命をつなぎ健康を育てる
エッセンスだそうです。
”オリゴのおかげ”は
赤ちゃんからご高齢者までの誰もが、
毎日安心して頂けるプレバイオティクス食品。
無理せず手軽に
普段の生活に取り入れるだけでオッケー。
今日のおやつは
豆腐バナナムース!!
超ヘルシースイーツ!!
バナナ 2本
豆腐 150g
牛乳 大さじ4
ゼラチン 8g
レモン汁 大さじ2
①粉ゼラチンを少量のお湯で溶かしておく
②バナナ、豆腐、レモン汁、溶かしたゼラチンをミキサーに入れ混ぜる
③器に入れて冷蔵庫で冷やし固める
かんたーーーん!
豆腐も水切り不要です。
二層のムースにしました。
ココアも混ぜてみていざ、おやつタイム♡
豆腐だなんて全然主人に気づかれない(笑)
バナナとオリゴの甘みで
牛乳がたくさん入ってるような味わい!
そして、紅茶やコーヒーにもイン。
翌日はいつもより柔らかくお通じあり。
効いてる?たまたま?
効いてると願って使い続けたいと思います。
だって砂糖入れるんなら
カラダにいいオリゴの方が絶対いいし!
なんでもっと早く使わなかったんだろ…
『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト参加中
投稿日時:2018/07/05
: 35歳の低AMHに負けない
提供:塩水港精糖株式会社