おはようございます。
今朝はルブロで朝ごはん。いつもアーリーレッドのマリネか紫キャベツのマリネを常備菜としてつくってるのですが、今回はハチミツや甜菜糖のかわりにオリゴのおかげを使いました。
いつも適当に入れるのですが…
①アーリーレッド一玉をスライスして、塩小さじ1/4で揉み揉みして10分放置
②①の水分を絞る
③米酢(リンゴ酢もオススメ)大さじ1、オリゴのおかげ小さじ2を入れて混ぜて一晩放置
※オリーブオイルを入れてもいいですがお皿に乗せた時に上からかける方が気に入ってるのでしてません。
比較的長持ちするので常備菜としてオススメ
#PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #腸活レシピ #パールエース #monipla #oligo_fan
Instagramの投稿へ
投稿日時:2024/07/27
提供:塩水港精糖株式会社