『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト参加中
こんにちは～！
お天気がわるく、さむいです！なんもしたくないぞー
とりあえずいそいで家事おわらせて、うさぎちゃんとあそんでます
今日はもうこれから忙しいので、夕飯の下ごしらえだけしたいけど、、
さむいのでコーヒー淹れてしまった！！
ブラックコーヒー派だったけどここ1年甘いコーヒーがすきです
おうちではカラダのためにお砂糖のかわりに、おなかにやさしいオリゴ糖を使っています
こちらのオリゴのおかげが使いやすくここ最近のお気に入りです
オリゴ糖とは、ブドウ糖や果糖といった単糖が連なったものの総称がオリゴ糖です。
最近では、健康意識に高まりから
血糖値をあげにくい、腸内の善玉菌を増やしてくれる、低カロリーという機能性が注目
されています
このオリゴのおかげは乳糖果糖オリゴ糖を関与成分とした甘味料です。
なるべく毎日続けることでビフィズス菌を増やし、おなかの健康管理にやくだちます
そのまま舐めてももちろんＯＫで、わたあめのような味がしますよ
パッケージにもカロリーはお砂糖の訳半分と！！！
ダイエット中にはうれしいです
コーヒーには
２杯ほどいれています。
ほわ～とやさしい甘みです。。
さむいときにのむあったかい飲み物本当にすき
飲み物だけでなく、お菓子作りにも使っていますよ。
先日は
スーパーでお芋が安かったので
スイートポテトをつくりました
レシピはとても簡単
・さつまいも 中１本
・バター １５グラム
・牛乳 ２０グラム
・塩少々
・オリゴのおかげ １５グラム
混ぜて成形して、つや出しに卵黄をぬるだけです
子供たちに人気ですぐなくなりました
そして、昨日は子供の帰宅が早かったので、
オリゴにおかげを使ってクッキーをつくりました
こちらも混ぜて焼くだけで簡単です！
・薄力粉 １５０グラム
・卵 一個
・バター ３０グラム
・オリゴのおかげ ３５グラム
生地がもちーっとして扱いやすくなりました！
そして、子供たちと型抜きをして１７０°のオーブンで２２分ほどやきました
できた！！
ほんのり甘くておいしいクッキーができました！
これで低カロリーでおなかにやさしいのはうれしい
紅茶のもあうよ
紅茶のカルディで買ったこれ♩
これもおいしそうだ
ではまたブログ訪問いつもありがとうございます
投稿日時:2020/10/08
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提供：塩水港精糖株式会社
