モニプラさんから「オリゴのおかげ」が届きました<(_ _)>。
十分使ってもらいたいという御配慮より、650gの大容量。
コーヒーやヨーグルト、味が変わらないのでお料理にも使えるそうです。
なんと、そのまま摂取でも可と!
何かに混ぜて食べなきゃいけない、って結構面倒で続かなかったりするので、それだけでも食べられるって便利かも。
なので、スプーンでまず1杯。
ライトな水あめのような感じです、食べにくさは全くないですね。
カロリーは砂糖の約半分。
しかししかし糖分をやはりそのまま舐めるのはあまりにも人間味に欠ける(?)ので、
やっぱり料理なんかで使って自然に摂取したいですね。
お砂糖代わりに日常的に使ったら無理なくコンスタントに摂取できそ~。
1週間摂取し続けた場合、腸内のビフィズス菌は約2倍に増えるとのデータ結果が。
これはすごい!
今日から使い続けてみます。
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