デトックスティーを切らしてしまい、ここ数日またお通じがなくなってしまいました対処療法だけでなく、やっぱり体質自体改善していかなきゃいけませんね腸内環境自体を変えなきゃと思い、普段はオリゴのおかげを取り入れるようにしています昔からあるので有名ですよねオリゴのおかげはもともとおなかの中にいる善玉菌を増やすプレバイオティクス食品で、ヨーグルト等乳酸菌自体を取り入れるプロバイオティクス食品とはまたちがった働きをしますヨーグルトや乳酸菌のサプリは普段から飲んでいたので、さらにオリゴのおかげを取り入れることで、腸内環境改善を狙ってます今回レシピ集もいただいたので、料理にも取り入れていますお砂糖の代わりに使えるんです青汁やヨーグルトに混ぜたり、大学芋の密にしたり、お菓子具くりに使ったりと、透明なシロップなので溶け残らず使いやすいです★カロリーはお砂糖の約半分で、面倒なときはそのままスプーンにとって舐めてもいいんですよ^^飲み始めて1週間くらいでお通じに変化がありました!でも飲むのをやめると、やっぱり元に戻ってしまいます慢性便秘体質との戦いは続きます『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト応援中塩水港精糖株式会社
投稿日時:2012/01/21
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