『オリゴのおかげ』モニプラ支店／『オリゴスティック』5g×21本 (顆...の口コミ（クチコミ）・レビュー（mamemameさん）

モニプラさんより「オリゴのおかげ」をいただいて→①

毎朝飲んでるグリーンスムージーに入れて飲みました→②

今日、モニプラさんのオリゴのおかげの人から

ブログ見ましたよ！っていうメールをいただきました！

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こんなざっくばらんな感じじゃないけど。

この読んでくれているのかわからないブログを見てくれたんだ！

と思うと、嬉しかったです。

で、途中で忘れたままになっていたグリーンスムージーレポ。

オリゴ糖をインしてから、

１０日目。　ごめんね、中身はわすれちゃった！

グレープフルーツとヨーグルトはいつも入れてます。

お通じが朝くるようになって、

気持ちよく出かけることができるようになりました。

１１日目。

朝からもりもり食べたい気持ちになることがあり、

スイーツや野菜で朝ごはん。

バームクーヘンを冷凍庫で凍らすとすっごく美味しいです。

スムージーがグリーンじゃないのは、トマトを入れてるからです。

１４日目。

このころから、大葉やパセリを入れるようにしました。

さわやかな感じになります。

もっと！という気持ちで日に日にヨーグルトの量を増やしてます。

１６日目。

１８日目。なぜか上からのショット。。

そして、３週間経ち、ほぼコロコロ便は解消されました！

４か月くらいずっとコロコロに悩んでいたので、

とっても嬉しいです☆

今はおまけでついてたシロップタイプのを入れてます。

使い終わったら、買うしかないなー。

時々、コロコロ化しそうな時もあるけれど、

そんな時は水分や食物繊維を意識して摂取して、

お腹に力を入れて歩くようにしてみたりしています。

コロコロ便や便秘が解消されて、

ダイエットになれば、と思っていましたが、

体重は少し増えました。

やっぱり食べなければ出ないしコロコロ化しちゃうんですね。

しっかり食べて、しっかり出す！

今は体調もいいし、体の中、よい方向に向かっている気がします。

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