毎日、ヨーグルトを食べるのが日課です。今日もでっかいヨーグルトを3つほど買ってきてしまいました~(^^)でもあっという間に食べちゃうからOKなんですよね。ヨーグルトの一番好きな食べ方は、フルーツをたっぷり入れるのなんですこの食べ方、実は母がやっていてそれを真似しただけなんだけど、うちの母の食べ方できまって入れていたのが、実は実は「オリゴのおかげ」っていう、オリゴ糖これを食べると調子がいいとかで、父に至っては、このオリゴのおかげのシロップバージョンを、そのままスプーンで1杯毎日舐めるという有様(笑)。味もお気に入りらしいということで、お腹の調子を整えるためにも。と私も最近はヨーグルトにオリゴのおかげを入れてまーす。私が入れてるのはオリゴスティックシロップじゃなくて、顆粒タイプ。ササっとてがるに使えて楽ちんサラサラ~☆っと入れちゃいます。これ、お腹のためには毎日続けることが大事ですよ!あとはこれをヨーグルトと混ぜ混ぜして~。今日はミカンの缶詰を入れてみました甘さ控えめなんだけど、甘みもちゃんと感じるし、嫌な甘さじゃなくっておいしい♪ヨーグルトに合うーーーこれでカロリーはお砂糖の半分で、腸内のビフィズス菌を増やしてくれるなんて、至れり尽くせりだ別にヨーグルトじゃなくても何にでも使えそうだから、これは良いやっぱり腸内環境がちゃんとしていて綺麗だと、肌も綺麗になりそうだしもちろん健康的にもいいもんねーいいもん見っけー『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト参加中
投稿日時:2013/04/25
: さーらの毎日♪
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