もうすぐ７ヶ月目突入の妊婦です。
昔から便秘なんですが、私は市販の便秘薬が効きすぎるのか、どのタイプも合わないので最初は少なめに…と、慎重に使用しました。
１日目はティースプーンに１杯をそのまま食べてみました。
控えめですが甘みがあり、美味しかったです♪
そのままでも十分美味しく手軽に食べることが出来ますが、
なんといっても「オリゴのおかげダブルサポート」ですからね＾＾
カルシウムの吸収を促進する効果もあるそうなので、
ヨーグルトにかけたり、ホットのミルク、ココア、コーヒー、紅茶に混ぜたりして飲んでみました！
カルシウムの効果はもちろんまだ実感できないけど、
便秘のほうには効果てきめんでした！！！
慎重にスタートしたおかげか、特にお腹の調子が悪くなることもなく、
３日目からは１日の目安分量の８ｇを量って摂取しました♪
すると、昨日今日と２日連続で出てきました！
２日連続で出るなんてすっごく久しぶりなので感動しました！
オリゴ糖とビフィズス菌てこんなに大事だったんですね…。
これで腸内環境がよくなったら肌荒れもなくなるかもしれませんね＾＾♪
５００ｇだと１人で２ヶ月はもちますが、なくなったら絶対リピートします！
友人にもすすめたいです♪
投稿日時:2010/09/26
提供：塩水港精糖株式会社
