なんとなく食べたもの記憶しておくためにのせたいと思います。
今日の食べたもの
お野菜たち(トマト、ブロッコリー、おくら、きゅうり)
秋鮭焼
小大豆のスープ
ナスとオクラの煮物
高野豆腐の五目煮
ナスの煮物
鮭の醤油漬け
お腹いっぱいになったのでナスの煮物をちょっと残しました
お野菜(オクラ、ブロッコリー)
ジャガイモとごぼうのマスタードサラダ
手羽元のさっぱり煮
かき玉汁
お腹いっぱいになったので手羽元のさっぱり煮を1本残しました。
このほかにおやつに桃のシャーベットをふた切れ食べました
あと毎食後にコーヒーをブラックで飲んでるんですが、最近それにティースプーン1杯
オリゴのおかげを入れて飲んでいます
毎日ティースプーン1~2杯いただくだけ。
食べた感じは液状のお砂糖ってかんじ。しかもお砂糖と比べるとカロリー半分だし。
毎日続けることによってビフィズス菌が増える優れもの。
でも継続しないとまた減っちゃうみたい
便秘気味の私が、これを飲むことによって、一日に2回ほど便通があります
ほんとにビフィズス菌が増えていることに実感しております
便秘の方はぜひ試してもらいたい
『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト応援中
miki 2011-09-06 20:15:36 提供:塩水港精糖株式会社
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塩水港精糖㈱は1903年設立、日本で3番目に古い伝統を持つ製糖会社です。
長年培った糖質ファインケミカルの技術を生かし、1994年からビフィズス菌の増殖に優れた新甘味料「オリゴのおかげ」シリーズ商品の製造・販売を行っています。