☆オリゴのおかげ　お試しレポ（南月50号さんの口コミ（クチコミ）・レビュー）

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☆オリゴのおかげ　お試しレポ

モニプラさんでまさに私にジャストのモニターがり試してみました。

　オリゴのおかげ　です。

妊娠＆授乳中は特に体調が変わりやすいですが、
私自身もだけど、今一番気になるのが娘。

新生児の頃は、ほぼオムツ換えの度だったお通じが、
二ヶ月過ぎたの頃から一週間でないのが普通になってしまいました　

ただ、ぐずることもなくウンチの状態はいいので
病院に行くほどの事ではなく、
まあこれが娘のペースなんだとは思うのですが、

上の子がよく食べてよく出す毎日絶好調な子で、
まったく便秘なんて悩みがなかったので、
はじめはどきどき＆びっくりしてました　

いうても、今回は私が年齢を重ねたこともあり、
とにかく授乳中の今は私の体調を整えることが
母乳の栄養となり、娘の体調を整えることになるんじゃないかと思い、
早速オリゴのおかげを試してみました　

オリゴのおかげは、
牛乳に含まれる乳糖とサトウキビなどに含まれるショ糖を原料にして
酵素や酵母を使ってできたオリゴ糖で、
大阪の工場でつくられているとのこと　

整腸剤のような薬でもないので、
妊婦さんや授乳中の私はもちろん、
子供も年齢問わず砂糖代わりに使えますね～　

で早速私の食べ方ですが、
やはり王道のヨーグルト　

我が家はヨーグルトを手作りしてるので
甘みを足したい時には、いつもはジャムや蜂蜜を混ぜているのですが

＊またヨーグルトメーカーについては書きますね　

オリゴのおかげをのせて食べる　

やさしい甘みでヨーグルトの風味を損ないません　

また、授乳中の今は、チョコなどのおやつは
胸が痛くなったこともあり控えているので、

いつもは黒蜜や蜂蜜をかける手作りおやつにも
オリゴのおかげをかけて　

これ水気を切った絹ごし豆腐に
きな粉とオリゴのおかげをかけただけですが、
甘みが欲しい時においしいですよ～　

物足りない時は、フルーツやアイスを足します　

熱を加えても大丈夫なので、きんぴらにも～　

で他にも、今の季節にぴったりの
アイスコーヒー（カフェインレス）に入れたり、
かき氷にかけたりしながら、
気軽に何でも砂糖代わりに使っています。

んで、今一週間続けた効果ですが、
私は正直あまり変化はありません。

ただ、娘は５日目・６日目にお通じがあり、
ウンチの状態もいいです　

その他に、私のいいと思ったポイントがこちら４点　

・一日あたりスプーン２杯（８グラム）の摂取量でOKなのでコスパがよい

・近所のスーパーで気軽に買える

・１グラム当たりのカロリーが２．３キロカロリーで、血糖値やインスリンの上昇も緩やか

・効果や安全性が確かめられたトクホ商品

節約＆節約の我が家ですが、
口に入れるものは、体を作るもの。

安価でも安全で安心なものをと心がけています。

こうした商品は続けていくこと＋続けられること
が一番大事だと思うので、
砂糖代わりに取り入れやすいオリゴのおかげを
もうしばらく続けてみようと思います。

またその後変化があれば
ご報告したいと思います～　

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塩水港精糖株式会社

今日も楽しい日曜日を～