塩水港精糖㈱「オリゴのおかげ」（みぃこさんの口コミ（クチコミ）・レビュー）

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塩水港精糖㈱「オリゴのおかげ」

　
上白糖はあまり体によくないという話をチラホラ聞くようになり、うちも違うモノに移行しようかなと思っていたところですね

塩水港精糖㈱さんの「オリゴのおかげ」をモニターする機会を頂きました
おなかの中にいる自分自身のビフィズス菌を増やして、おなかの調子を整えるプレバイオティクス食品です。

プレバイオティックとは…
おなかの中の善玉菌を増やしたり、悪玉菌の増殖を抑制することで、人に有益な効果をもたらす難消化性食品成分。
“オリゴのおかげ”の主成分である乳糖果糖オリゴ糖は、おなかの中のビフィズス菌のエサとなり、ビフィズス菌だけを効率よく増やします。

私自身、オリゴ糖は高校受験の時にその当時お世話になってた方から、勉強時の糖分接種にはオリゴ糖がいいわよ！とブロックのオリゴ糖を渡された事があります。
お砂糖よりも吸収が早いから、とのことでした。
でも、飴にしては大きめでしたのでなかなか食べずに終わってしまったという苦い経験があります(ノ∀｀；)

でもこのオリゴのおかげだとコーヒーなどに入れるだけでよいので簡単に摂取できますね！

1日あたり、ティースプーンで2～3杯（8g～12g）が目安だそうです。
他にもヨーグルト・フルーツ・パンや料理などに、かけたり・ぬったり・まぜたりして使う事も可能。
そのまま舐めてもOKです(ﾉ∀ﾟ*)
カロリーが砂糖の半分というのもとっても嬉しいです。

最近は砂糖の代わりにオリゴのおかげを料理に使っているので家にある砂糖が全く減りません。笑

この日はポテトサラダ、大学芋に使ってます。

∑(*ﾟｪﾟ*)ﾊｯ!!芋ばっかりｗｗｗ

他にも玉子焼きなどの砂糖を使う料理やお菓子作りにも使わせてもらいました。
今の時期はアイス作りに活躍です(｡＾ｍ＾｡)

お通じはやや良くなった気がする感じですが、使い続けていけばもっとよくなるかもしれませんのでリピしたいと思います♪

レシピ付きなのも有難いですね。
試してみようと思います。
スーパーでは砂糖やコーヒー売り場で並んでいるようなのでチェックしておかねば!

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離乳食にも使えるようなので、今月5ヶ月を迎える娘の離乳食にも使ってみようと思います(最近便秘気味なので)
モニターの機会を頂き有難うございました