授乳中のママを応援！『オリゴのおかげお徳用650g』モニター募集（モニター・イベント企画）の紹介(Lさん)

2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。

ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。

景表法未対応：件数のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。

また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

授乳中のママを応援！『オリゴのおかげお徳用650g』モニター募集

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胃腸のクリーニング♪

私が参考にしている
『食べても太らない世界一美しくやせるダイエット』の本に載っている
胃腸のクリーニングメニューにチャレンジ

。。。と言っても、自分に合ったやり方でやってみました！

本で紹介されている体リセットメニューは
朝･･･プレーンヨーグルト
昼･･･サラダ
夜･･･具なしスープ
まずは２週間！（＊体を動かす仕事、スポーツをされる方には不向きだと思います。
レシピなどの詳細は本書を見てね！）

ですが、これはハード!!
メタボや肥満の方がチャレンジすれば、
きっと体の中から美しく健康になれると思うんだけど、
私はそこまでではないので、自己流でちょっこっとチャレンジしてみました～

朝はヨーグルト+サプリ 7:00

昼はサラダ+青汁 12:00

朝、ヨーグルトだけなので、お昼のサラダがとにかく待ち遠しかったw
このサラダがめちゃめちゃ美味しく感じる～

夜は具なしスープ･･･ではなく、具ありスープw 19:00

そして、小アジの南蛮漬け風

朝からヨーグルトとサラダしか食べてないので
これがめちゃくちゃ美味しい！！

大好きなエビマヨ衣は付けずに作ってます！

夜は主人の分だけ作るってのは難しいので一緒に食べます
できれば夜を一番少なくするのがいいと思うんだけど、私にはできないので(＞＜;)

この日は炭水化物を取らずに過ごしました

お菓子が大好きな私ですが
お菓子や添加物など余分なものを体に入れず過ごすのはとても気持ちがよく
体が喜んでいるように感じました

毎日は難しくても週に何度かでもできるといいですよね
我慢した分たまに食べるスイーツが極上の美味しさに感じるんですよね～

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