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１週間程前からオリゴのおかげを試しています


オリゴのおかげは、赤ちゃんから高齢者まで安心して口にできるプレバイオティクス食品なのだそう。





プレバイオティクスとは・・・


おなかの中の善玉菌を増やしたり、悪玉菌の増殖を抑制することで、

人に有益な効果をもたらす難消化性食品成分。。。。ですって。




“オリゴのおかげ”の主成分である乳糖果糖オリゴ糖は、おなかの中のビフィズス菌のエサとなり、

ビフィズス菌だけを効率よく増やしてくれるみたいです。












こんな感じの個包装で、スティックシュガーの感覚で使用できるので便利です。







中身は・・・。見た目は顆粒状の粉砂糖、といった感じです。







コーヒーに入れて飲んでみました。







お砂糖程の甘さはなく、ほんのりとした優しい甘さでした。甘党の私には少しだけ物足りない気もしましたが、牛乳やミルクを足したらまろやかな感じになって、美味しかったです。







毎朝、ヨーグルトにかけて食べています。
シリアルやフルーツと一緒に食べるので、優しい甘さが嬉しいです。







手軽なので、毎日続けられます。




そして、何より肝心なお腹の調子は・・




快腸～！





出産してから、かなりの便秘体質になってしまって、５，６日お通じが無いのは当たり前
いよいよ辛くなってきて、便秘茶に頼りお腹を下して出す。そして、又１週間でない・・・の繰り返し。本当に腸を痛めていると感じていました



でも、オリゴのおかげを飲んだ次の日から、最近感じたことのなかったベ・ン・イというものが・・



すぐにスッキリ～とはいきませんでしたが、その後毎日ベンイを感じられるように。とにかく、毎日あの感覚を味わえることが嬉しくてたまりません






赤ちゃんも便秘をしたらオリゴ糖って聞いたことはありますが、大人でも本当に効果があるんですね。今まで、ヨーグルトでもプルーンでも納豆でもセロリでも効かなかったので、「オリゴ糖なんて赤ちゃん用でしょ」と思っていました
でも、同じオリゴ糖でも色々あって・・・・



見かけの価格が安くても、「たくさんの量を食べないと効果を実感できないもの」や、そもそも「オリゴ糖含量が10%にも満たないもの」などがあり、結局、割高になったり、カロリーを多くとることになったりもします。スーパーで売られているオリゴ糖商品のなかにも「ほとんどがお砂糖」のような商品もありますので、ご注意ください。
　お勧めは効果や安全性が審査されているトクホ商品です。

商品パッケージの裏面などに「1日あたりの摂取目安量（使用量）」が記載してありますので、一度確認してみてください。


・・・だそうです。気を付けましょう・・。






できれば２～３週間試してからアンケートに答えてください、ってことだったけど１週間でも十分効果を実感できたので、嬉しくてアンケートにも回答しちゃいました



よい商品を試させて頂いてありがとうございました



















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塩水港精糖株式会社

あゆあゆあーゆ 　 2013-04-17 16:34:16 提供：塩水港精糖株式会社