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お通じが年々悪くなってきている今日このごろ・・・
お薬には頼りたくないので、
ヨーグルト摂取を毎日の習慣にしています
塩水港精糖㈱さんの、「オリゴのおかげ」の顆粒タイプ
オリゴスティック
写真の右側のは通常のオリゴのおかげ(試供品)
左側が顆粒スティックタイプです。
顆粒タイプは、1回分ずつ包装されているので、
持ち運びに便利!
外泊の多い私にはありがたいです
オリゴ糖はビフィズ菌のエサになるみたいで、
お通じ改善に期待大ですよね~!
さてさて、さっそく試してみました
顆粒はこんな感じです。
ヨーグルトにいれて、混ぜると、すんなり溶けてくれました。
甘さは、この量のヨーグルトにオリゴスティックを1本加えて、
ほのかに甘い感じです
私はもともと甘いものがそんなに多く食べられないタイプなので、
ちょうどいい!感じです。
甘いもの好きな方は、これにジャムやフルーツを加えてもクドくないと思います
今回は3週間分(21本)、しっかり試しました。
ヨーグルトのほか、コーヒーに入れたりもしました。
味の邪魔は一切しません
さて、肝心の効果ですね
今、流行っている低糖質ダイエットを意識して、
炭水化物を減らし始めたら、なぜか便通が乱れてしまい、
3~4日に1度という感じな私での効果なのですが・・・
私の場合、摂取開始後、数日はいつも通りでした。
ですが、4~5日後位から、改善しはじめ、
ナミはありますが、だいたい、1.5日に1回はあります
ビフィズス菌が増えたのかな
腸内環境を改善・維持するためにも
オリゴ糖摂取は継続する価値ありそうです!
ワガママを言うと、
味に影響しない分、ヨーグルトのトッピングとしては飽きが生じるので、
味付きのオリゴスティックなんかがあると、いいな~
とも思いました。
今後も薬に頼らず
腸内環境改善・維持
がんばるぞ~
塩水港精糖株式会社
nachu 2013-08-09 03:10:35 提供:塩水港精糖株式会社
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塩水港精糖㈱は1903年設立、日本で3番目に古い伝統を持つ製糖会社です。
長年培った糖質ファインケミカルの技術を生かし、1994年からビフィズス菌の増殖に優れた新甘味料「オリゴのおかげ」シリーズ商品の製造・販売を行っています。