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粉寒天入りご飯で美味しくダイエット!|食いしん坊栄養士のイイもの発見!

自然食やサプリメントを扱う京のくすり屋の寒天粉末です。京都の老舗薬屋さんで信頼できる商品が他にも数多くあり、安心して使えます

寒天は食物繊維たっぷりでダイエットに最適
溶けやすく、使いやすいのも魅力です

私はこれをどうやって食事に取り入れようか、色々調べると…寒天をお米に混ぜて炊くとよりもっちり、冷めても美味しいご飯になるんですって

早速やってみます



米一合に対して寒天1gが目安




いつもよりツヤツヤしてるような
もっちり美味しいご飯が炊けました

ダイエット中でもやっぱり白いホカホカご飯が食べたいって人に京都1948年創業京のくすり屋ファンサイト参加中>京都1948年創業京のくすり屋ファンサイト参加中
これなら普段の食事に取り入れやすいし、食物繊維たっぷりのご飯で満足度もUP腹持ちも良い気がします
便秘解消も期待できそうです


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らいなす   2014-03-19 00:00:00 提供:塩水港精糖株式会社

企業紹介

塩水港精糖株式会社

塩水港精糖㈱は1903年設立、日本で3番目に古い伝統を持つ製糖会社です。
長年培った糖質ファインケミカルの技術を生かし、1994年からビフィズス菌の増殖に優れた新甘味料「オリゴのおかげ」シリーズ商品の製造・販売を行っています。

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