「Myビフィズスを応援！第2弾！オリゴのおかげサンプルモニター100名募集！」

夏の暑さも一段落って書きたいけど・・・まだまだ暑おすなぁ～

この暑さのせいで、胃腸がかなり弱まってるわ

もともと胃腸が丈夫な方じゃないのに、冷たいものばかり食べているからなぁ～



それに、ちょっと便秘ぎみでもある

冷たいものばかり飲んだりしてるのに・・・便秘ってどんだけ～ってちょっと古いけど・・・



おなかがポッコリしてきて、やばぁ～



たぶん、腸内環境が悪くなってるんだわ・・・善玉菌増やしておなかの調子整えねば。。。



実は以前からすごく注目していたものがあるの。

それが、オリゴ糖



詳しいことは知らなかったけど、おなかに良いみたいだし、

お友達のブログでも何度も取り上げられて、それにずーっとリピートされている

ところを見るとかなり期待できる！



そこで、今回、シロップ状で使いやすそうな「オリゴのおかげ」を

試してみることにしました♪







実は、モニプラサイトの塩水港精糖株式会社さまのイベントで、

オリゴのおかげサンプルモニターでいただいものなの♪



便秘ぎみのわたしに、おなかの調子を整えてくる「オリゴのおかげ」は、

すごく興味があったので、選ばれてうれしかったです

   

☆さてさて、まず、オリゴ糖ってなんなの？



ビフィズス菌だけを選んで増やすおなかにつごうのいい甘味料が、

「オリゴ糖」だそうですよ！



その実体は。。。お砂糖の仲間で、上品で自然な甘みを持った甘味料。

そしてこのオリゴ糖、なんと“ビフィズス菌のエサ”になるそう～



腸内に１００種いるといわれる細菌のうち、オリゴ糖はビフィズス菌などの

善玉菌に食べられ、栄養となり数を増やすそう～だ！！



なるほど～

善玉菌の代表「ビフィズス菌」が増えることによって・・・

腸の運動を促しておなかの調子を整えてくれるんだね

   

早速、お砂糖のかわりに「オリゴのおかげ」を使ってみたいと思います♪

その前に、ちょっと味見。。。そのままスプーンでいただいてみます！

シロップのような感じだけど、もっと上品な甘さですね・・・

   

では、   

毎日休憩時間に飲んでいるコーヒーに砂糖代わりに入れてみます。





   

まずは、ティースプーン１杯を入れて味見！うわ～苦いよ＞＜

普段、わたしは「てんさい糖」を入れているのですが、

かなり甘めを飲んでいるのかも・・・もちろん、ミルクも入れてます



そこで、ティースプーン３杯入れてみたら、ほんのりと甘くなりました。。

ちょっぴり、甘さに物足りなさもあったけど、おいしく飲めました♪



この写真のコーヒーはアイスコーヒーのブラックだったので苦く感じたけど、

普段飲んでいるインスタントなら濃さも調整できるので３杯でＯＫでした。



シロップを使うよりも断然ヘルシー。

カロリーもお砂糖の約半分だしね

   

そして、お料理にも使ってみたよ！！







かぼちゃの煮物



煮物ってついつい甘辛くなりがちで、薄味が好みのわたしとしては、

ほんのりした甘さでおいしくできました♪

   





きんぴらごぼう



ごぼうとにんじんで食物繊維たっぷりでおなかに良さそうだけど・・・

さらに、オリゴのおかげでダブル効果！



ほんのり甘みを出して照りの効果もあるみりんの代わりに

使ってみました

なんとなくいつもよりおいしくできたみたいだわ～♪

   

お料理とかにも使っているので、

１日ティースプーン２～３杯で、１本で１人、約１ヶ月分あるそう～だけど、

そこまで持たないなぁ～



これって、毎日続けることで腸内のビフィズス菌が増えるみたいなんだけど、

やめちゃうと元にもどってしまうの



まだ、残っているんだけど、今度スーパーで買おうっと！！



そうそう、肝心のお腹の調子なんですが、

飲み始めて３日目ぐらいから調子が良くなってきました

便秘も今は解消～～♪





ちょっと今、ダイエットサプリも飲んでいるのでそちらの影響もあった

のかもしれないけど・・・



それに普段から、野菜中心の食事にしているので。。。



便秘は、子供のころからでちょっと神経質なところも影響しているのかも・・・



とにかく、毎日続けておなかの調子を整えていくことが大事ですね。

   

塩水港精糖株式会社さま。。。ありがとうございました。

   

オリゴのおかげのページはこちら↓



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ＱＰハニー 　 2010-09-08 14:59:15 提供：塩水港精糖株式会社