あたしはすごい便秘症です。それはずっと昔から。
ヨーグルトを食べたり、白湯を飲んだりしても、なかなか改善されません。
(運動は嫌いだからやらないんだけど)
結構辛いんですよね、便秘って。
腸内の善玉常在菌のひとつが、よく知られているビフィズス菌なのですが、
善玉常在菌には、外から入ってきた悪い菌が増えるのを抑える力が
あると言われているのだそうです。
おなかの中の健康を保つためには、ビフィズス菌を増やすことが大切
でも、ビフィズス菌が含まれるヨーグルト等を外から取り入れる方法では、
ビフィズス菌はなかなか定着してくれないそうです
腸内のビフィズス菌のエサになるのが「オリゴ糖」。
短期間で効率的に増やすビフィズス菌の大好物なのだそう。
今、便秘とさよならするべく、特定保健用食品(トクホ)の「オリゴのおかげ」を試しています。
これって、とろーんとした液体なんです。
水あめを少しさらりとさせたようなもの。
毎日スプーン2杯くらい摂取するのがよいそうです。
そのままなめるのもOK。
コーヒーに入れても、ヨーグルトに混ぜても、料理の味付けに使用しても良いのだそう。
あたしは、ヨーグルトに混ぜて美味しくいただいてます
今日が6日目(スプーン1杯程度ですが)。
なんとなく調子がいいようです。
おなかがゴロゴロしてます。
職場の妊婦さんが、あたし以上に便秘が酷くて悩んでいるのですが、
これを紹介してみました
オリゴ糖をなめてみたら・・・たまたまかもしれませんが、良い感じだそうです。
続けてみるそうです。良い調子が続くといいなぁ。
あたしももちろんっ!このまま続けてすっきりお腹にしたいです
『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト応援中
塩水港精糖株式会社
おかげさまオンラインショップ
Karen 2011-02-17 14:32:30 提供:塩水港精糖株式会社
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塩水港精糖㈱は1903年設立、日本で3番目に古い伝統を持つ製糖会社です。
長年培った糖質ファインケミカルの技術を生かし、1994年からビフィズス菌の増殖に優れた新甘味料「オリゴのおかげ」シリーズ商品の製造・販売を行っています。
~3月9日