今日は、スーパーで試食したチキン南蛮を長男がいたく気に入ったので、彼のリクエストでチキンをメインに野菜、魚も入れた夕食です。いつも野菜・魚・肉がバランスよく食べれるよう、献立考えてます今日は揚げ物が多いので、カロリー高め&沢山作ったのでボリューミー男の子って、本当に唐揚げ好きですよね旦那も長男も、唐揚げ大好きで、数年前まで揚げ物など作ったことなかったのに今では最近週一ペースかもイマイチからっと揚がらないのが悔しい次男も「どすこい」系なので、間違いなく唐揚げ大好きだぁチキン南蛮、ブロッコリー、サラダ菜とパプリカ、大学芋、鮭としめじの揚げ浸しでした(ご飯と旦那にはスープもつきました)全部食べれなかったので、翌日に持ち越し~私の母が、結構ご飯多めに作る人だったので、私もいつの間にか似たようで。。旦那に「多いよ」と言われたこともあるし、結婚してから二人とも太りました反省。。。美味しいご飯が、毎日食べれることは本当に幸せ今日は、黒糖で料理をしたけど、こんな甘味料もあり「おなかの健康に!“オリゴのおかげ”サンプルモニター100名募集!」カロリーは砂糖の半分で、ビフィズス菌を増やしてくれるなんて優れもの液体だから、料理や飲み物にすぐに混ざるのもいいよね
こうはくママ 2011-12-22 22:53:54 提供:塩水港精糖株式会社
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塩水港精糖㈱は1903年設立、日本で3番目に古い伝統を持つ製糖会社です。
長年培った糖質ファインケミカルの技術を生かし、1994年からビフィズス菌の増殖に優れた新甘味料「オリゴのおかげ」シリーズ商品の製造・販売を行っています。